引导学生总结本节课的学习内容,思考田径项目的训练方法和注意事项。但是由于时间有限,只能涉及部分项目的训练,未能对其他项目进行深入讲解。希望在以后的体育课上增加对其他田径项目的训练。
教学目标:通过本节课的学习,使学生了解田径项目及其特点,并能正确进行相关技巧的训练。
教学重难点:田径项目运动的技巧训练。
教学准备:田径场、起跑器械、计时器、示范用的录像资料等。
教学步骤:
引导学生了解田径项目的种类及其特点,了解田径项目的训练方法和技巧。
示范和讲解跑步项目的技巧训练。
a. 先进行准备活动,如热身活动,如:走步、慢跑、拉伸等。
b. 讲解起跑姿势、呼吸方法及加速、冲刺的技巧要领,并演示示范。
c. 进行跑步的实际训练,让学生按照正确姿势和方法进行练习。
示范和讲解跳远项目的技巧训练。
a. 先进行准备活动,如热身活动,如:走步、慢跑、跳绳等。
b. 讲解起跑姿势、起跳动作、飞跃动作及落地动作等技巧要领,并演示示范。
c. 进行跳远的实际训练,让学生按照正确姿势和方法进行练习。
引导学生总结本节课的学习内容,思考田径项目的训练方法和注意事项。
进行课堂讨论和互动,让学生分享自己的体会和经验。
作业:要求学生回家观看与田径项目相关的比赛录像,了解专业选手的训练方法和技巧,并写一篇心得体会。
板书设计:
田径项目
- 跑步
- 起跑姿势
- 呼吸方法
- 加速技巧
- 冲刺动作
- 跳远
- 起跑姿势
- 起跳动作
- 飞跃动作
- 落地动作
教学反思:通过本节课的教学,学生能够了解田径项目的种类和训练方法,并掌握其中几个项目的技巧要领。但是由于时间有限,只能涉及部分项目的训练,未能对其他项目进行深入讲解。希望在以后的体育课上增加对其他田径项目的训练。