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大学体育课田径教案

时间:2023-08-06 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 比赛

第二课:跳远1.介绍跳远项目的技术要求和规则。第五课:技术综合测试1.组织学生进行技术综合测试,包括100米短跑、跳远、铅球和接力跑。

课程名称:大学体育课田径教案

教学目标:

1.了解田径运动的基本规则和技术要求。

2.培养学生的身体素质和协调能力。

3.激发学生对田径运动的兴趣和参与热情。

教学内容:

1.100米短跑

2.跳远

3.铅球

4.接力跑

5.技术综合测试

教学过程:

第一课:100米短跑

1.介绍100米短跑赛跑项目和规则。

2.分组进行热身运动,包括跑步、拉伸和热身操。

3.教学示范100米短跑的正确姿势和起跑技巧。

4.学生进行练习,纠正姿势和动作。

5.组织学生进行100米短跑比赛,并记录成绩。

第二课:跳远

1.介绍跳远项目的技术要求和规则。

2.进行跳远准备活动,包括腿部拉伸和跳跃练习。

3.教学示范跳远的正确起跳和落地动作。

4.学生进行练习,纠正动作和力量控制。

5.组织学生进行跳远比赛,并记录成绩。

第三课:铅球

1.介绍铅球项目的技术要求和规则。

2.进行铅球准备活动,包括身体热身和力量练习。

3.教学示范铅球的正确起投和落地动作。

4.学生进行练习,纠正力量和技术控制。

5.组织学生进行铅球比赛,并记录成绩。

第四课:接力跑

1.介绍接力跑项目的技术要求和规则。

2.进行接力跑准备活动,包括热身操和传递练习。

3.教学示范接力跑的正确传递和接力技巧。

4.学生进行练习,纠正传递和接力动作。

5.组织学生进行接力跑比赛,并记录成绩。

第五课:技术综合测试

1.组织学生进行技术综合测试,包括100米短跑、跳远、铅球和接力跑。

2.记录学生的测试成绩,并进行评估和总结。

教学评估:

1.通过观察学生的动作和姿势,以及测试成绩评估学生的学习和进步情况。

2.针对学生的不足和问题,进行个别指导和纠正。

教学资源:

1.学校田径场地和设备。

2.示范运动员的视频和照片。

3.计时器和测量工具。

教学延伸:

1.鼓励学生参与学校或社区的田径比赛。

2.提供更多关于田径运动的信息和资料,激发学生的兴趣和深入学习的欲望。

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