第二课:跳远1.介绍跳远项目的技术要求和规则。第五课:技术综合测试1.组织学生进行技术综合测试,包括100米短跑、跳远、铅球和接力跑。
课程名称:大学体育课田径教案
教学目标:
1.了解田径运动的基本规则和技术要求。
2.培养学生的身体素质和协调能力。
3.激发学生对田径运动的兴趣和参与热情。
教学内容:
1.100米短跑
2.跳远
3.铅球
4.接力跑
5.技术综合测试
教学过程:
第一课:100米短跑
1.介绍100米短跑赛跑项目和规则。
2.分组进行热身运动,包括跑步、拉伸和热身操。
3.教学示范100米短跑的正确姿势和起跑技巧。
4.学生进行练习,纠正姿势和动作。
5.组织学生进行100米短跑比赛,并记录成绩。
第二课:跳远
1.介绍跳远项目的技术要求和规则。
2.进行跳远准备活动,包括腿部拉伸和跳跃练习。
3.教学示范跳远的正确起跳和落地动作。
4.学生进行练习,纠正动作和力量控制。
5.组织学生进行跳远比赛,并记录成绩。
第三课:铅球
1.介绍铅球项目的技术要求和规则。
2.进行铅球准备活动,包括身体热身和力量练习。
3.教学示范铅球的正确起投和落地动作。
4.学生进行练习,纠正力量和技术控制。
5.组织学生进行铅球比赛,并记录成绩。
第四课:接力跑
1.介绍接力跑项目的技术要求和规则。
2.进行接力跑准备活动,包括热身操和传递练习。
3.教学示范接力跑的正确传递和接力技巧。
4.学生进行练习,纠正传递和接力动作。
5.组织学生进行接力跑比赛,并记录成绩。
第五课:技术综合测试
1.组织学生进行技术综合测试,包括100米短跑、跳远、铅球和接力跑。
2.记录学生的测试成绩,并进行评估和总结。
教学评估:
1.通过观察学生的动作和姿势,以及测试成绩评估学生的学习和进步情况。
2.针对学生的不足和问题,进行个别指导和纠正。
教学资源:
1.学校田径场地和设备。
2.示范运动员的视频和照片。
3.计时器和测量工具。
教学延伸:
1.鼓励学生参与学校或社区的田径比赛。
2.提供更多关于田径运动的信息和资料,激发学生的兴趣和深入学习的欲望。