小学一年级的田径训练计划应该侧重基础技能的培养，培养孩子们对运动的兴趣和意识。可以选择在室内或室外进行跑步，可以根据实际情况设置适当的跑步距离。可以使用跳绳或者跳远的绳子训练，帮助孩子们提高跳远能力。需要注意的是，在小学一年级的训练过程中，要注重保护孩子们的安全，让他们以轻松的方式参与训练，不要刻意追求成绩。同时，要充分尊重孩子们的体力和兴趣，让他们在愉快的氛围中参与训练。
小学一年级的田径训练计划应该侧重基础技能的培养，培养孩子们对运动的兴趣和意识。以下是一个简单的小学一年级田径训练计划：
1. 跑步训练：每周至少进行2次跑步训练，每次10-15分钟。可以选择在室内或室外进行跑步，可以根据实际情况设置适当的跑步距离。
2. 跳远训练：每周进行1-2次跳远训练，每次进行10-15分钟。可以使用跳绳或者跳远的绳子训练，帮助孩子们提高跳远能力。
3. 推铅球：每周进行1次推铅球训练，可以使用一些适合孩子们年龄的玩具球或软质球进行训练，帮助他们锻炼手臂力量。
4. 短跑训练：每周进行1-2次短跑训练，距离为20-50米，帮助孩子们提高速度和爆发力。
5. 综合训练：每周进行1次综合训练，包括跑步、跳远、推铅球等多种运动项目的训练，帮助孩子们全面发展身体素质。
需要注意的是，在小学一年级的训练过程中，要注重保护孩子们的安全，让他们以轻松的方式参与训练，不要刻意追求成绩。同时，要充分尊重孩子们的体力和兴趣，让他们在愉快的氛围中参与训练。
