-将乒乓球尽量远的扔出去，以最远距离为胜出。-将乒乓球放在铁环上，用力推滚乒乓球使其滚到终点。
教案名称：少儿趣味田径
教案目标：
1. 增强少儿对田径运动的兴趣；
2. 提高少儿的体能和协调能力；
3. 培养少儿的合作意识和竞争意识。
教学内容：
1. 站定起跑
2. 点球远投
3. 乒乓球滚铁环
4. 平衡走
5. 投掷接力
教学准备：
1. 足够的场地（运动场或室内空间）
2. 标准田径练习器材（起跑线、乒乓球、铁环等）
3. 少儿能够参与的奖品（如小糖果或小礼物）
4. 音乐播放器
教学步骤：
1. 热身活动（5分钟）
- 全体跑步慢跑或原地小跑3分钟，活动身体。
- 进行简单的伸展运动，如摇臂、摇头、扭腰等。
2. 站定起跑（10分钟）
- 少儿们站在起跑线上，教练示范标准的起跑姿势。
- 孩子们按照示范的动作一起练习。
- 比赛形式：分组进行比赛，比赛结果以最快到达终点的小选手为胜出。
3. 点球远投（10分钟）
- 少儿们各自拿一颗乒乓球，站在限定的投掷区域内。
- 将乒乓球尽量远的扔出去，以最远距离为胜出。
- 比赛形式：分组进行比赛，比赛结果以最远距离的小选手为胜出。
4. 乒乓球滚铁环（10分钟）
- 少儿们各自拿一只乒乓球和一个铁环。
- 将乒乓球放在铁环上，用力推滚乒乓球使其滚到终点。
- 比赛形式：分组进行比赛，比赛结果以最快滚到终点的小选手为胜出。
5. 平衡走（10分钟）
- 少儿们挑战在指定的直线上尽量远的保持平衡。
- 每个参与者都有3次机会，以最远距离为胜出。
- 比赛形式：逐个进行比赛，比赛结果以最远距离的小选手为胜出。
6. 投掷接力（15分钟）
- 少儿们分成两组，站在一条起跑线上。
- 每个小选手轮流进行投掷动作，直到所有小选手都完成一次投掷为止。
- 比赛形式：两组进行接力比赛，最先完成的小组为胜出。
7. 结束活动（5分钟）
- 教练对每个小选手进行表扬和奖励，鼓励他们参与下次的活动。
教学方法：
1. 示范法：教练示范动作，并引导孩子们一起练习。
2. 分组活动：将孩子们分成小组，在组内合作和竞争，激发兴趣和动力。
3. 激励奖励：对参与活动的小选手给予肯定和奖励，鼓励他们参与和发挥。
教学评估：
通过观察和记录孩子们的表现和进步情况，对他们的参与度、动作的准确性和比赛结果进行评估。
