挺身式跳远田径教案

课程名称：挺身式跳远田径教案课程目标：1.运动技能目标：学生了解并掌握挺身式跳远的基本动作要领和技巧。-提供相关资料和参考书籍，以便学生进一步了解挺身式跳远和其他田径项目。同时，教师应关注学生的身体状况和纠正学生的不正确动作，确保教学活动的安全性和有效性。

课程名称：挺身式跳远田径教案

课程目标：

1. 运动技能目标：学生了解并掌握挺身式跳远的基本动作要领和技巧。

2. 身体协调目标：通过练习挺身式跳远，培养学生的身体协调能力和灵活性。

3. 竞技意识目标：通过比赛和成绩的记录，培养学生的竞技意识和团队合作精神。

教学准备：

1. 跳远场地：室外操场或室内篮球场。

2. 测量工具：测距尺、标志物。

3. 计时工具：秒表。

4. 安全措施：学生必须穿着运动鞋并保持场地安全通畅。

5. 教学辅助工具：图片或视频资料。

教学流程：

1. 热身运动（5分钟）

- 开始课程前，进行全身热身运动，如慢跑、拉伸、转身等，以准备身体活动。

2. 动作示范（10分钟）

- 告诉学生挺身式跳远的基本动作要领和技巧。

- 使用图片或视频资料进行动作示范，并解释每个动作的重点和注意事项。

3. 练习动作（15分钟）

- 将学生分为小组，让他们轮流进行挺身式跳远练习。

- 指导学生根据示范进行动作练习，注意姿势和动作的准确性。

- 提醒学生要有良好的起跳姿势和强劲的腿部力量。

4. 测量成绩（10分钟）

- 使用测距尺和标志物来测量学生的跳远成绩。

- 让每个学生有两次机会进行跳远，并记录每次的成绩。

- 鼓励学生互相观察，提供积极的反馈和建议。

5. 比赛活动（15分钟）

- 将学生分为小组，进行挺身式跳远比赛。

- 每个小组依次派出一名选手进行跳远，记录最佳成绩。

- 最后，根据小组总成绩评选出冠军，并进行颁奖仪式。

6. 安全总结（5分钟）

- 强调跳远时的安全措施，如不蓄意碰撞、保持跳远场地的干净整洁等。

- 回顾学生的学习成果和提出改进意见。

7. 课堂延伸（5分钟）

- 鼓励学生在课后继续练习和探索其他田径项目。

- 提供相关资料和参考书籍，以便学生进一步了解挺身式跳远和其他田径项目。

备注：教学流程仅作参考，具体实施过程可根据实际情况进行调整。同时，教师应关注学生的身体状况和纠正学生的不正确动作，确保教学活动的安全性和有效性。