可以包括短跑、跳远、投掷等项目，在训练过程中，重点指导学生正确的动作和技巧。通过计时和计分来评价学生的表现，并给予积极的反馈和建议。同时，可以邀请专业的田径教练或运动员来进行示范和指导，激发学生对田径运动的热情和动力。
教案标题：水平五田径教学
教学目标：
1. 学生能正确掌握田径项目的基本要领和技巧；
2. 培养学生的身体协调能力和爆发力；
3. 提高学生的体能水平和竞技意识。
教学重点：
1. 掌握正确的跑姿和呼吸方法；
2. 学会正确的起步和加速技巧；
3. 熟悉不同项目的器材和场地设置。
教学准备：
1. 田径场地和器材；
2. 计时器和计分板；
3. 相关教学资料。
教学过程：
步骤一：热身运动
让学生进行5-10分钟的热身运动，包括慢跑、拉伸、跳跃等，以提高身体的温度和灵活性。
步骤二：教学理论知识
介绍田径项目的基本要领和技巧，包括跑步的正确姿势、呼吸方法，起步和加速技巧等。通过图片、示范和视频等方式让学生理解和掌握。
步骤三：实践训练
根据学生的兴趣和水平，选择适合的田径项目进行实践训练。可以包括短跑、跳远、投掷等项目，在训练过程中，重点指导学生正确的动作和技巧。
步骤四：竞赛和评价
组织小型比赛，让学生进行实际的竞技比拼。通过计时和计分来评价学生的表现，并给予积极的反馈和建议。
步骤五：冷静活动
让学生进行适当的冷静活动，如慢跑或拉伸等，以缓解肌肉紧张和消除疲劳。
步骤六：总结和反思
与学生一起总结本次课程的收获和不足之处，为以后的训练提供改进意见和建议。
教学延伸：
老师可以根据学生们的兴趣和能力，组织更高难度的田径训练活动，如接力赛、多项全能赛等。同时，可以邀请专业的田径教练或运动员来进行示范和指导，激发学生对田径运动的热情和动力。
教学评价：
通过观察学生的训练和比赛表现，以及计时和计分结果，对学生的田径水平进行评价。同时，通过教学过程中的提问和讨论，了解学生对田径项目的理解和掌握程度。
