以上是一般田径运动员赛前训练安排的一些方面，具体的训练内容和安排会根据不同项目的要求和个人情况进行调整。
田径运动员赛前训练安排通常会包括以下几个方面：
1. 热身训练：在正式训练之前，进行一段时间的热身运动，包括慢跑、拉伸、关节活动等，以提高血液循环，增加肌肉弹性，减少受伤风险。
2. 技术训练：针对比赛项目进行专项技术训练，加强技术动作、配合和节奏的熟练度，提高技术水平。
3. 力量训练：进行适量的力量训练，以增强肌肉力量和耐力，提高爆发力，使运动员能够更好地发挥自己的能力。
4. 速度训练：进行一些短跑或爆发力训练，提高运动员的速度、反应和加速能力，以应对比赛中的快速变化。
5. 耐力训练：进行长跑、间歇训练等，增加运动员的耐力和持久力，提高比赛中的延续能力。
6. 策略训练：针对比赛的具体情况制定战术和策略，进行相应的战术训练，提高运动员在比赛中的应变能力。
7. 心理训练：进行心理辅导和训练，帮助运动员保持良好的竞技状态，增强信心，控制比赛紧张情绪，提高专注力和抗压能力。
8. 休息和恢复：合理安排训练和休息时间，确保运动员有足够的休息和恢复，保持身体和精神的良好状态。
以上是一般田径运动员赛前训练安排的一些方面，具体的训练内容和安排会根据不同项目的要求和个人情况进行调整。
