球员不得手球，进攻方在规定时间内射门进球，防守方阻止进球。球员可以运球、传球、投篮，并不得非法犯规。球员轮流发球，比赛进行时要注意不得触碰球拍。规定的泳姿有自由泳、蝶泳、蛙泳和仰泳等。这些只是一些常见体育项目的规则，实际上每个项目都有自己独特的规定。
体育运动项目的规则因项目而异，下面列举了一些常见体育项目的规则：
1. 足球：每队11名球员，目标是将球踢入对方的球门。球员不得手球，进攻方在规定时间内射门进球，防守方阻止进球。
2. 篮球：每队5名球员，目标是将篮球投入对方的篮筐，并阻止对方得分。球员可以运球、传球、投篮，并不得非法犯规。
3. 网球：每场比赛两名球员或两对双打，目标是将球打进对方的场地，并让对方未能击球返回。球员轮流发球，比赛进行时要注意不得触碰球拍。
4. 游泳：参赛选手在泳池内游泳，目标是以最快的速度游完指定距离。规定的泳姿有自由泳、蝶泳、蛙泳和仰泳等。
5. 田径：包括短跑、长跑、跳远、跳高、铅球、标枪、撑竿跳等多个项目。每个项目的规则都有所不同，但目标都是以最快速度、最长距离等方式完成任务。
这些只是一些常见体育项目的规则，实际上每个项目都有自己独特的规定。具体的规则可以参考相关的比赛 组织（如国际足球联合会、国际篮球联合会等）制定的规则或相关教材等。
