小学生体育锻炼的好处及意义有以下几点：1.促进身体健康：体育锻炼可以增强儿童的体质，提高身体素质，增强免疫力，预防疾病的发生，促进身体健康发展。因此，学校和家庭都应重视小学生的体育锻炼。
小学生体育锻炼的好处及意义有以下几点：
1. 促进身体健康：体育锻炼可以增强儿童的体质，提高身体素质，增强免疫力，预防疾病的发生，促进身体健康发展。
2. 培养良好的运动习惯：小学生时期是习得良好运动习惯的关键时期，适当的体育锻炼可以培养孩子们的运动意识和爱好，使他们养成积极参与体育锻炼的习惯，以后能够坚持锻炼，保持良好的身体状态。
3. 促进身心发展：体育锻炼不仅有助于身体发育，还能促进大脑神经系统的发育，提高学习记忆能力、注意力集中能力和反应能力，进而有助于学习和智力发展。
4. 培养团队精神：体育锻炼可以通过团队竞技的形式，培养孩子们的合作意识、团队精神和集体荣誉感，锻炼孩子们的团队协作能力和沟通能力。
5. 释放精力，减少压力：适当的体育锻炼可以帮助小学生释放过剩的精力，缓解学习和生活压力，提高心理健康水平，增加孩子们的快乐感。
总之，小学生体育锻炼不仅对身体健康有益，还对学习和心理健康发展起到积极的促进作用，对培养良好的运动习惯和团队精神有重要意义。因此，学校和家庭都应重视小学生的体育锻炼。
