教学步骤：1.热身：进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等。每个小组的成绩可以及时记录下来，并进行评分和奖励。
教学目标：通过中学田径教学，帮助学生掌握基本的田径技能，培养学生的身体素质和运动能力。
教学内容：短跑、长跑、跳远、实心球投掷、跳高等田径项目。
教学重点：技能动作的正确性和效果。
教具准备：计时器、测量器具、实心球等。
教学步骤：
1. 热身：进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 技术讲解和示范：分别对不同的田径项目进行技术讲解，并进行示范。重点讲解每个项目的基本动作要领和技巧。
3. 练习细节指导：学生按照教师的指导进行练习，教师要关注每个学生的动作要领和细节，及时给予指导和纠正。
4. 组织比赛：安排学生进行小组比赛，以巩固所学技能。每个小组的成绩可以及时记录下来，并进行评分和奖励。
5. 总结讲评：教师对学生的表现进行总结讲评，指出优点和不足，并给予相应的建议和指导。
6. 收尾整理：适当进行放松运动，如拉伸和冷却等。
拓展活动：可以邀请专业的田径教练或运动员来进行示范和指导，让学生更深入地了解田径运动。
评价方法：根据学生的表现和进步程度，可以进行实际比赛成绩的评价，或者通过观察和教师的评价来评价学生的技能水平。
