田径比赛中的400米主要依靠有氧代谢来提供能量。在这项运动中,主要能源是通过氧化碳水化合物来转化为三磷酸腺苷的过程。初期的能源主要来自肌酸磷酸分解,然后在快速耗氧过程中,肌肉细胞转而依赖糖酵解和有氧呼吸产生ATP。在这个过程中,身体会耗尽肌酸磷酸储备并产生乳酸,这会导致肌肉疲劳。因此,400米赛跑是一项较为耐力和速度都要求较高的运动。
田径比赛中的400米主要依靠有氧代谢来提供能量。在这项运动中,主要能源是通过氧化碳水化合物来转化为三磷酸腺苷(ATP)的过程。初期的能源主要来自肌酸磷酸分解,然后在快速耗氧过程中,肌肉细胞转而依赖糖酵解和有氧呼吸产生ATP。在这个过程中,身体会耗尽肌酸磷酸储备并产生乳酸,这会导致肌肉疲劳。因此,400米赛跑是一项较为耐力和速度都要求较高的运动。