橄榄球是一项以两个球队之间对抗为特点的运动，其中每队通常由15名球员组成。场地两侧有两条称为"试验区"的15米线，两端分别为球门。裁判根据比赛规则和犯规程度决定罚球、黄牌或红牌等惩罚。这些只是橄榄球规则的一小部分，实际上，橄榄球比赛规则非常丰富复杂，随着不同的比赛和地区而有所不同。因此，在参与橄榄球比赛前最好研究所参与比赛的具体规则。
橄榄球是一项以两个球队之间对抗为特点的运动，其中每队通常由15名球员组成。以下是一些橄榄球的基本规则：
1. 比赛场地：橄榄球比赛一般在草地上进行，场地呈长方形，长100米，宽70米。场地两侧有两条称为"试验区"的15米线，两端分别为球门。
2. 比赛时间：一场橄榄球比赛通常分为两个半场，每个半场有40分钟，共计80分钟。比赛时间包括休息时间。
3. 比赛目标：球队的目标是在对方的"试验区"内尽可能多地得分。得分方式主要有试别(触地得分)、定点罚球和定点踢。
4. 比赛开始：比赛开始时，进攻一方将球从中间发出，球落地之后比赛正式开始。
5. 开球后进攻：进攻方开始进攻，他们可以通过传球、奔跑和踢球等方式移动球进入对方的半场。
6. 控球规则：球员传球必须向后或向侧方，而不能向前传球，但是可以向前踢球。
7. 失误及战术：比赛中，球员可能发生的失误包括掉球、犯规、擦边线或试验区线外出界，失误时对手有机会控球。球队可以选择采取各种战术来进攻或防守。
8. 犯规与判罚：橄榄球有许多犯规和判罚规则。裁判根据比赛规则和犯规程度决定罚球、黄牌或红牌等惩罚。
9. 换人与替补：球队可以在比赛进行期间进行换人和替补，但是替换的球员只能在特定的时间和地点进入比赛。
10. 结束与胜负：比赛结束时，得分最高的一方获胜，如果比赛结束时得分相同，则可能进行加时赛或采取其他规则来决定胜者。
这些只是橄榄球规则的一小部分，实际上，橄榄球比赛规则非常丰富复杂，随着不同的比赛和地区而有所不同。因此，在参与橄榄球比赛前最好研究所参与比赛的具体规则。
