腰旗橄榄球是一种非接触式的橄榄球运动，规则相对于传统的橄榄球有一些不同。每个队伍由7名球员组成，通常由三名进攻球员和四名防守球员组成。需要注意的是，腰旗橄榄球的规则可以因地区和联赛不同而有所差异，上述规则仅为常见规则之一。
腰旗橄榄球是一种非接触式的橄榄球运动，规则相对于传统的橄榄球有一些不同。以下是一般的腰旗橄榄球规则：
1. 球场和球队：腰旗橄榄球比赛通常在一个近似于橄榄球球场大小的场地上进行。每个队伍由7名球员组成，通常由三名进攻球员和四名防守球员组成。
2. 防守和进攻：防守方的目标是阻止进攻方完成进攻，进攻方则要尽量推进球场并得分。
3. 球的发放：比赛开始时，由一方队伍从自己的30码线（每队有5个进攻回合的机会）处开球，将球踢给对方球队。球经过30码线，对方球队接到球后即可开始进攻。
4. 进攻方式：进攻方可以通过传球、持球奔跑或传球奔跑来推进球场。进攻方的球员必须在持球过程中避免被对方球员拿下腰上的旗子（即腰旗）。
5. 被拿下腰旗：当进攻方球员被对方防守球员拿下腰旗后，该进攻回合结束。被拿下腰旗的球员必须在场外等待，直到下一个进攻回合开始。
6. 进攻回合结束：进攻方会有一定次数的进攻回合机会（通常为5个），如果进攻方在该回合内没有得分或者被拿下腰旗，则该回合结束。
7. 得分和进球：进攻方进球的方式类似于传统橄榄球，可以通过将橄榄球触地进球区（称为Touchdown Zone）得分。得分会根据情况而定，通常是6或7分，并可以通过额外的射门（Kick）获得额外的1分。
8. 比赛时间：腰旗橄榄球比赛通常分为多个节（Quarter），每节时间为10分钟。途中有数分钟的休息时间。
需要注意的是，腰旗橄榄球的规则可以因地区和联赛不同而有所差异，上述规则仅为常见规则之一。
