篮球规则手势3个90度分别是手腕90度手肘90度手大臂与胸90度一般这姿势1个星期就憋过来了求正规篮球投篮手势分解首先,单手持球 ,把球放在手掌上,让手掌心空出。然后,另一只手护球。。接着,持球手要向上弯曲。最后,投篮的时候,单手使劲,就是说,除大拇指外的4指和手腕的抖动同时用力,这样可以更有劲的投出球。。
篮球规则手势
3个90度 分别是手腕90度 手肘90度 手大臂与胸90度一般这姿势1个星期就憋过来了求正规篮球投篮手势分解
首先,单手持球(手掌向上) ,把球放在手掌上, 让手掌心空出。
然后,另一只手护球。。
接着,持球手要向上弯曲。
最后,投篮的时候,单手使劲, 就是说,除大拇指外的4指和手腕的抖动同时用力,这样可以更有劲的投出球。。