篮球的简介篮球，英文，起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。这样，墨西哥成为除美国外，第一个开展篮球运动的国家。美国“梦之队”在西班牙第25届奥运会上展示了世界最高水平篮球运动技艺，引起了国际篮球界的关注。为此，在比赛中千变万化的情况下以不变应万变，掌握自主变化的主动权去扰乱对手。
篮球的简介
篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。
1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。
扩展资料：
发展历程
1892年，篮球运动首先从美国传入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到开展。这样，墨西哥成为除美国外，第一个开展篮球运动的国家。此后，这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家，在世界范围内得到了开展、普及和发展。
20 世纪90 年代，世界篮球运动的发展进人了一个全新的发展时期，国际奥委会和国际业余篮球联合会于20 世纪90 年代同意了职业篮球运动员参加奥运会比赛。美国“梦之队”在西班牙第25 届奥运会上展示了世界最高水平篮球运动技艺，引起了国际篮球界的关注。
世界篮球运动由此跨向科技化、智谋化、竞技化、技艺化、凶悍化、多变化、职业化、产业化融于一体的当代化方向发展掀起了第三次发展高潮。
篮球规则对比赛速度、高空争拼、场地区域及攻守技术、战术合理的运用，乃至全场比赛的时间、方式都进行了新的规定(改上下两半时为4 节，每节10 分钟，实行三人裁判制，交替拥有球权等)。
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篮球运动的主要特点是什么有哪些
篮球 ，作为当今最为流行的运动方式之一，不仅深受众多 爱好 者的喜爱，同时对于运动者的身体锻炼也起着非常重要的作用。下面是由我分享的篮球运动的特点，希望对你有用。 篮球运动的特点 (1)空间对抗特点 从运动竞技的特殊性而言，篮球运动有其自身的特殊高空性运动规律，并在此基础上从运动过程中显示出本体运动的制空特点。 篮圈固定在离地3.05米的篮板上，篮球向篮圈内投射，因此瞬时主动拼争控制球与控制空间。 促使参与篮球竞赛的双方展开多元素构成的不同战术阵形与技术手段的立体型进攻、防守，并不断转换，从而体现出现代篮球运动的独特高空运动规律与特点。 (2)内容多元特点 现代篮球运动内容结构的多元性综合化，使它形成了自己独特的理论体系和技术、战术系统，已成为一门交叉着的边缘性学科课程。 其具体内容有相关的现代科学和学科;特殊的运动意识、气质，身体形态条件，生理机能、心理修养、意志品质、道德作风; 专门的基本功、专项技术动作与战术配合 方法 体系及其实战能力等等，从而使篮球运动内容结构更趋科学化、独特化、多元化。 (3)多变综合特点 篮球运动是在动态中发展进化，由低级至高级，不断创新发展，已成为一项综合竞技艺术。 从而使篮球比赛过程较其他球类复杂，技术动作繁多，战术阵形多样，明星队员掌握与创造性地运用篮球技术巧妙配合已达到技艺化、艺术化的程度。 促使篮球比赛的过程充满生气和活力，而围绕空间瞬时变化开展的争夺，反映出个体单兵作战与协同集体配合相结合; 空间攻守与地面攻守相结合;空间与时间相结合;拼抗性与计谋性、技艺性相结合，由此综合显示出世界各强队主体型的、各种类别的多变性攻守风格形式和打法特点。 为此，在比赛中千变万化的情况下以不变应万变，掌握自主变化的主动权去扰乱对手。 就能从变中赢得主动，从而也使比赛更为精彩，扣人心弦，体现出竞争过程的悬念贯穿始终，更具独特的戏剧性和观赏性。 (4)健身、增智特点 篮球运动属综合性的非周期性的集体运动，这是由其运动内容结构多元性和竞赛过程多变性、综合性特征而决定的，从事篮球竞赛和各种篮球活动. 于培养活动者的综合素质，增进身体健康，活跃身心，增长知识，对锻炼综合才干与开发人的智慧、培养优良的道德品质和顽强的意志作风都起到积极影响。 例如，篮球运动技、战术系统的实践操作与实战运用过程，是通过在对抗变化着的特定时间、距离、场地、设施条件要求下，运用跑、跳、投等手段来完成。 在这一过程中无论智力、生理、心理都要承受各种复杂因素的综合影响，适量参加篮球活动，对促进人的生理机能，特别是内脏器官与感受器官的功能、中枢神经系统的支配能力，增进健康，以及综合发展身体素质、心理修养等有积极作用。 (5)启示、 教育 特点 篮球运动普及于世界众多的国家与地区 不仅是一项开展最广泛、最具群众性和特殊社会影响的体育项目，而且已经是全球性的社会 文化 、体育学科门类和现代人类社会活动的一种形式。 由于篮球竞赛和各种篮球活动过程中给人以各种心理、生理和日常生活修养的启示，从而充满着教育因素的丰富内容。 因此，它对提高社会成员的道德、精神、人格素质、集体主义精神和活跃社会生活、促进社会交往，以及增进国家与民族的自尊、自强都有自身的社会综合素质教育价值. 此，世界各大洲每年都以不同形式组织各种重大的篮球竞赛活动，吸引数亿万人们参与，充分显示着它特殊的社会教育活动价值。 (6)职业、商业化特点 自20世纪90年代国际奥林匹克委员会允许职业篮球运动员参加奥运会篮球赛后，篮球运动和篮球竞赛在世界范围内加速进 入职 业性和商品化。 特别是近年来世界各国的职业篮球运动有了新的发展，除美、欧各国继续发展职业篮球运动外，在澳洲以及亚洲的中国、菲律宾、韩国、日本和中国台湾地区都相继成立或筹划成立职业篮球队或职业篮球俱乐部组织，这对亚洲和世界篮球运动的进一步发展提高起到催化剂作用。 以美国NBA职业联赛为典型代表，其商业化的程度，已成为美国几大产业中的最有活力的新兴产业之一。 随着21世纪世界范围篮球运动职业化程度的进一步发展深化，必将使职业篮球比赛、职业篮球运动员和运动队的运动技能水平和运动成绩商品化。 篮球运动的特点作用 篮球运动是围绕着悬挂在空中的球篮，而展开的空间与地面的争夺，不仅具有对抗性、拼斗性、集体性;而且还富有健身性、娱乐性、艺术性、趣味性、观赏性。 篮球运动是一项高强度的对抗性运动项目，持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。经常从事篮球运动，能促进速度、力量、耐力、灵敏等身体素质的全面发展，提高内脏器官和中枢神经系统的功能。 篮球运动较其他球类项目技术繁多，战术形式多样，队员的技巧性也很强，而且反映出个体作战与协同配合特点，作为一项集体性很强的运动项目，篮球运动不仅要求运动员具有一定的技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，更为重要的事，运动员必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。因此，篮球运动可以促使参与者形成良好的个性和团队精神。 篮球运动具有较好的观赏性。在篮球比赛中，我们可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，无论是参与者还是观看者都能得到心理的满足和愉悦。 篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活。另外，篮球运动深受广大群众的喜爱，通过比赛的相互往来，还可以增进彼此之间的了解和友谊。 大学生通过参与篮球运动，不仅可以强身健体，而且可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。 篮球运动的主要特征 一、技术战术多元与活动形式多样 篮球技术动作一般包括传球、运球、投篮、持球突破、篮板球、个人防守、脚步动作七类，由三十多种单个技术动作构成。战术配合也有联防、盯人、区域紧逼等十几种形式和难以计数方法，是目前体育项目中技术战术最多元化的运动项目。除竞技篮球运动外，篮球活动形式也多种多样，有全场、半场的对抗，也有目前日趋流行的二人制、三人制、四人制比赛。参与者之间的对抗甚至可以不用攻守的形式进行，如投篮和运球比赛。另外类似练习形式的Funk街头篮球也日趋成为流行时尚，篮球玩家们令人眼花缭乱的表演中许多“耍球”动作已成为了篮球技术的主体。篮球运动本属娱乐健身游戏，游戏本身的特点决定了其活动形式、内容和方法上的多元性。这种多元性的存在为篮球 健身运动 的开展提供了广阔的空间。 二、身体素质与运动机能要求全面 篮球运动是一项包括跑、跳、投动作的综合性 体育运动 项目，攻与守对抗快速而激烈，技术运用复杂多变。正是因为篮球运动的这些特点，决定了篮球运动员必须具有良好的反应速度、动作速度、耐力及柔韧等全面的身体素质。在各种素质中，力量素质使速度、耐力、灵敏等素质的基础，发展力量素质对增强基础身体能力有着较为重要的作用。速度素质是篮球比赛中争取时间与位置上优势的重要条件。灵敏素质是运动员在各种突变环境下人体迅速、准确、协调地改变姿势和运动方向的能力，它是运动员运动技能和各种素质在运动过程中的综合表现。由于篮球运动具有比赛场地大、比赛时间长、速度快、奔跑距离长、运动重复次数多、对抗强度大等特点，这就要求运动员具有在较长时间内保持工作的能力，所以篮球运动员必须达到较高的耐力水平。最后，由于篮球比赛中快速奔跑、起动、跳跃、转身跨步等动作都要求运动员的各关节、韧带和肌肉具有大幅度伸缩变化和抗强拉伸的坚韧程度，特别是关节的灵活性。 三、单个技术动作的变异组合运用 从篮球运动的发展历史看，篮球技术经历了由低级到高级、由简单到复杂的一般发展过程，其技术运用也由篮球运动发展初期单一的形式发展到通过多种技术有机衔接在一起的多样化组合形式而形成“组合技术”。所谓篮球组合技术，是指篮球运动员在一个完整、流畅的篮球技术动作完成过程中，综合运用了两种或两种以上的篮球基本技术。篮球组合技术不仅能反映各单个技术的基本特点，同时表现出各个不同技术动作经过优化组合的有序化和连贯性。因此，篮球组合技术体现了队员在比赛攻守对抗情况下身体动作的协调能力，也反映了队员根据比赛情况快速地做出应答，采取合理的、变异组合技术动作的应变能力。 四、运动技能开放性 在篮球竞赛过程中，技、战术运用的条件和时机千差万别。技术动作的组合结构与练习过程中的技术动作组合结构总因时间、位置、对手等外部情境的不同而发生变化。战术配合也不能完全按教练指令和事先安排而一成不变，许多情况要求运动员(队)根据场上情况适时加以判断、抉择，灵活地贯彻教练员的意图因此，篮球运动属于开放性运动技能项目。在篮球运动技能中，基本技术是篮球运动的基础，直接关系到运动员篮球运动技能水平的提高和全队整体战术的发挥;身体素质是提高动作质量、难度和对抗能力的身体条件; 经验 意识是把握技术动作节奏、时机和合理运用技术的思想条件。它们的有机结合、相互依托才能构成外显的竞技能力。
关于篮球的知识
关于篮球的知识如下：
篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。
篮球终归是青春的运动，篮球的发展的根本是青少年篮球水平的培育。只有抓好青少年的篮球基础，培养青少年对于篮球的热爱，中国的篮球水平才能提高。
虽然现在国内篮球的大众基础和篮球氛围已经非常的好，但是对于青少年及广大普通大众的专业篮球普及还是远远落后于欧美国家。
只有加强专业篮球知识的普及才能让我们的篮球水平和职业联赛水平有一个质的提升。
1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国天津。1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目，中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。
篮球的最高组织机构为国际篮球联合会，于1932年成立，总部设在瑞士日内瓦。中国最高组织机构为中国篮球协会，于1956年10月成立。
篮球外文名Basketball类别竞技类主要比NBA、篮球世界杯、欧洲篮球联赛代表人物迈克尔·乔丹、科比·布莱恩特、姚明、德克·诺维茨基篮。
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篮球的起源
篮球起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯博士创造了篮球这个项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。
篮球是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。受命创造一项体育运动使青年学生学习，他最初被要求“有趣、并不简单、冬天也可以在室内进行”，詹姆士奈史密斯最终在美国创造出篮球这一项运动。
詹姆士奈史密斯创造篮球运动的灵感来与源于美式足球和英式足球。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。
最初篮球游戏
当时游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场中央抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里，人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。
随着场地设施的不断改进，篮筐取消了筐底，并改用铁圈代替桃篮，用木板制成篮板代替铁丝挡网，场地增设了中线、中圈和罚球线，比赛改由中场跳球开始。与此同时，场上比赛队员也通常改为每队5人，开始有后卫、守卫、中锋、前锋、留守等位置之分。
此外，奈史密斯制订了一个不太完善的竞赛规则，共13个条款，其中规定不允许带球跑、抱人、推人、绊人、打人等。这大大提高了篮球游戏的趣味性，并且吸引了更多的人来参加这一游戏，从而使篮球运动很快普及到了全美国。
1896年，篮球运动传入中国，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。
关于篮球的资料 篮球的介绍
1、篮球起源于美国马萨诸塞州，由詹姆斯奈史密斯于1891年12月21日创建。它是奥运会的核心事件，是一场以手为中心的身体对抗性运动。 2、1891年12月21日，由James Naismith发明，他是马萨诸塞州斯普林菲尔德斯普林菲尔德YMCA培训学校的体育教师（现翻译为美国斯普林菲尔德学院）。 1896年，篮球被引入中国，2002年，姚明被选为NBA第一顺位，开启了新一轮的中国篮球。 3、1904年，第一届篮球比赛在圣路易斯奥运会举行。 1936年，篮球被列为柏林奥运会的正式比赛。 1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业球员可以参加奥运会篮球比赛。
篮球的特性与规律是什么
篮球运动的规律是对抗。表现在：
无球队员之间的攻守对抗；有球队员与防有球队员之间的攻守对抗；投篮不中时攻守双方争夺篮板球的对抗；双方队员、教练员心理智力素质的对抗；即通常所说的：无球对抗、有球对抗、篮板对抗、以及心理智力素质对抗。
篮球运动的特性与规律是篮球运动的固有属性，它不以人的意志而转移，也不随时间的变迁而更改，对于规律性的东西，我们只能遵守而不能违背或人为地践踏。
从训练学的角度来看，篮球运动的特性与规律属于一般性的训练理论，它对篮球实践具有重要的指导意义。如果我们对这些理论的认识不深刻或存在偏差，那么，我们的实践就会失去正确的导向。
篮球运动的基本规律分为：
1、集体性规律。篮球运动是集体性运动，它充分体现团体精神和协同作风，体现在球场一切个人行动都要基于全队整体的目的与任务之中，要求每名运动员在比赛中必须做到齐心协力，密切配合，只有把个人的技能融会于集体，集体才能为个人作最佳保障，给个人技术发挥创造更多、更好的机会。
2、对抗性规律。篮球运动对抗性规律，体现在无论球队整体或运动员个体，其根本目的都是为了采用合乎规则要求施展近身直接攻守对抗的手段（身体与技术、战术）在地面与空间制约对方。能否始终凶悍、智谋地占有地面与空间优势和是否善于将地面与空间对抗优势转化为实际效果是其关键。
3、转换性规律。
篮球比赛是由两个队在规则规定的时间内进行不断的转换攻守回合完成的，每次进攻后的防守和防守后的进攻之间相互转换构成了篮球比赛的重要内容。篮球比赛中攻守转换即包括由攻转守时瞬间的行动意识、战术组织和配合方法，一旦进攻失掉控制球权后即快速就地展开防守。
4、动态性规律。
篮球运动是一项动态性运动，动的表现之一为比赛中不停地移动，攻守双方布阵互动，动中攻，动中守，动中及时转换，不间断地有谋略、有变化、有针对性地动，有目的、有攻击性地动，以主动地动调对手被动地动，以动攻守，以动守攻，反复转换动的方式与方法，调整动的意图，变化动的节奏、方向，力求主动。
动的表现之二是正确认识并合理处理好篮球科学理论、技术与战术在动态中发展的关系。篮球理论、技术与战术的关系属辩证法中内容和形式的关系，它们都在动中发展，在动中相互制约，又在动中相互依赖、促进、提高。科学的、创新的篮球理论是创新篮球技、战术的基础。
5、统一性规律。篮球运动独特的竞赛动态特征决定了篮球运动员的身体素质、心理、技术、战术的不断创新和发展，同时也产生了相应的、不断变化的比赛规则给予保障和促进，因此，篮球比赛规则与身体、体能、心理、技术、战术的统一，是篮球运动形成与发展的基本规律。
体育篮球的区域联防，有哪些技巧
我们在打篮球的时候如果想使用区域联防，一定要注意以下几点：
第一，我们要明确自己的位置。区域联防是防守队员按照区域来防守对方进攻的一种方法。这种防守方法联动性很强。大家都能够做到紧密联系，协同防守。区域联防对于防守队员的要求很好。我们每一个队员都要明确自己的位置。每一个防守队员都要明确自己防守的区域和范围。我们在一般的情况下都会采用二三联防。二三联防就是两个控卫在前方防守。其余三个队员都后面防守。他们的队形会组成一个梯子型。这样就能够有效防止对方的突破上篮。这也也能限制对方的中分得分。
第二，防守队员要随机应变。防守队员如果使用了区域联防，就要随机变动自己的防守位置。我们每个人都要随着对方进攻队员的变化而变化。如果对方的三分投射能力很强，我们的防守队员就要上前紧逼。我们的区域防守的阵营也要向前推移。我们每一个人都恶防守区域也会变大。如果进攻队员要突破上篮。防守队员就要尽力去拦阻他的进攻路线。我们如果有队员失去了自己的位置。那么其他的队员也要第一时间去补防和换位。
第三，我们要注意篮板球的争抢和防守反击。我如果使用区域联防的话，就会很轻易地抢到篮板球。如果对方以前完成了投篮。我们的防守队员就要马上压缩阵营，我们要把进攻队员挡在防守的圈子之外。我们的队员就会很轻易地抢到篮板球了。我们的防守队员也要随时做好反击的准备。我们的队员如果看到对方的球员来不及回防。我们就可以快速地下插。我们要尽可能地制造得分的机会。
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孙悦为什么没有在NBA打出名堂
孙悦除了效力过湖人队外，还短暂的效力过尼克斯队和华盛顿奇才队。
孙悦被湖人队看中是在2006~2007赛季为北京奥神效力时。孙悦在ABA（美国篮球联盟）场均贡献13.5分10.5助攻6篮板，凭借全能均衡的表现孙悦入选了ABA全明星阵容和ABA的第一阵容（即最佳阵容）。 07年6月29日在NBA选秀大会上，湖人队在第2轮第40顺位拿下了孙悦。孙悦也成为了继王治郅、巴特尔、姚明和易建联之后第5位正式登陆NBA的中国球员。 湖人在拿下孙悦以后，并没有立刻选择和孙悦进行签约，而是直到北京奥运会之后湖人才下定决心和孙悦签下了部分保障合同。
北京奥运会上孙悦代表国家队出征北京奥运会，尤其在对阵美国队的比赛中有出色的发挥：其中有一次在面对NBA当时的顶级中锋霍华德快攻中的扣篮时，孙悦准确预判高高跳起送上一记钉板大帽，展示了一名2.05米的后卫潜藏的巨大能量。整个奥运会他为中国队出战6场，平均贡献6.8分1.7篮板，2.5助攻1.3抢断。
凭借奥运会的表现，2008年孙悦和湖人签约了一份为期两年121万美元的部分保障性合同。在这份合同中第一年的年薪是44万，第二年的年薪是77万，但其中第2年的年薪是非保障性合同。 但是孙悦第一个赛季只出场了10场比赛，并且总共只得到了6分2次助攻1抢断1盖帽3失误和10次犯规的惨淡数据。
湖人和孙悦也没能等来第2个赛季的合作，湖人在夺冠后的夏天就裁掉了孙悦；而在2009年9月份尼克斯伸来了橄榄枝，与孙悦签下了一份部分保障性合同，但不到20天孙悦又被尼克斯裁掉；2010年的夏天孙悦又收到了奇才队的夏季联赛邀请函，但孙悦在参加完夏季联赛比赛后没有得到任何一份NBA球队合同，孙悦又离开了NBA，从此再也没回去。
以上就是孙悦与NBA的全部故事，可以看到孙悦在NBA大部分时间都扮演一个饮水机管理员的角色。孙悦没能像姚明那样在NB站稳脚跟打出名堂，原因有：
一、进入NBA的时机和机会不佳。孙悦是2008年加盟湖人的，而湖人在那个赛季志在夺冠，他们需要的是能够立刻发挥作用的即战型球员。而像孙悦这样刚刚进入联盟的毛头小子比赛中根本不能提供帮助，因此他很难有机会登场，没有出场时间就没有进步空间，湖人也没有心思花时间培养一个二轮秀。
二、孙悦的内敛性格让他在球队中格格不入，没能融入球队。孙悦有着中国人典型的内敛性格，与陌生人交往时更多的处于被动地位，无法主动与队友打成一片。另外孙悦的英语水平也无法和美国队友进行无障碍交流，据说科比对他开的玩笑孙悦几乎都听不懂，只能尴尬一笑，如此有限的沟通孙悦自然无法真正融入球队。
三、天赋出色但努力不够。2.05米的孙悦拥有优秀的脚步、防守能力和大局观，理应成为更加优秀的国手。但2008年奥运会的主教练尤纳斯曾经评价孙悦说：“虽然孙悦有很高的运动天赋，但是就目前的训练程度而言他还是不够努力。我当然明白如果在CBA的联赛像他这样有天赋的队员，不用特别训练就能够轻松应对联赛的难度，但是如果真的想拥有更加长远的进步，必须要去刻苦训练。”孙悦在美国的ABA联赛养成了一些不太好的习惯：作风有些懒散、训练不够刻苦、同时在力量、突破、投篮等方面也没有针对性地完善自己的短板，这让他在进入NBA以后没能进入正常轮换，暗淡退出NBA。
如今孙悦已经35岁，仍然在CBA联赛发挥着余热，相信阅历无数的孙悦会用自己的经验和领导力给北京队带来更多能量。
那么作为科比前队友，国内唯二拿到NBA总冠军戒指的孙悦为什么也没有打出名堂？孙悦是2007年第二轮40名被湖人选中，不过一共为球队出场了28分钟就被裁掉，幸运的是那一年科比为湖人拿到了总冠军，孙悦因此躺拿总冠军戒指。 不过由于孙悦自身的一些缺点，比如投篮不稳定、身体对抗性差，他在湖人属于很边缘的替补球员。出任控卫吧，运球中心过高，在NBA这种对抗级别很容易失误丢球，出任小前锋吧，投篮能力差，中投不稳定。虽然在中国乃至亚洲孙悦属于顶级控卫，但是到了NBA他的缺点会被放大，即便是奥运会让美国队眼前一亮的防守能力此刻也变得平平庸庸，所以在赛季结束湖人选择裁掉他，毕竟用处不大还占用薪金空间。 不过孙悦仍是幸运的，在湖人他收获了科比的友谊，也许是对中国球员的缘分，也许是08奥运会孙悦在打梦之队时展现的防守能力，科比对孙悦非常照顾，到哪都带着他，还经常让他坐在自己身边，这可不是一般菜鸟应得的待遇。而那一年湖人拿到了总冠军，所以孙悦成为了中国唯一一位双料冠军（同时拥有NBA和CBA总冠军戒指的球员）。虽然没在NBA打出名堂，但是孙悦创造了 历史 ，这是姚明一辈子都达不到的梦想。
我是麦子哥，非常荣幸回答这个问题。
孙悦是中国男篮唯二的同时拥有nba和cba总冠军戒指的球员 ，这点姚明都没做到。不过这个荣誉多多少少包含了一点辛酸的意味。
纵观孙悦的职业生涯，特别是在去nba之前，几点原因真的造成了其实 孙悦并没有在自己最好的年龄完全的提高自己，蹉跎了职业生涯 。
所以在进入湖人的时候，准确的说孙悦是没有准备好的。 一个都没有在主流联赛里面证明过自己的球员，除非是天赋异禀，不然是很难适应nba比赛环境的。 “好比高中都没上过几天学，一直都是在初三复读班复习。可是由于在复读班待了3年，外界就意味差不多就有高三的文化水准了，然后阴差阳错的去了最好的大学” 。
而且那时的湖人是联盟的顶级强队，科比称王的关键一季， 没有那么多的机会给到新人 ，加上自己自身条件的限制，所以孙悦也就一直没有打出来。反而是回答国内，加入北京后，拿到了2个cba总冠军。
看下孙悦基本素质2.06米，臂展2.06米，站立摸高2.67米，体重93kg，这素质在NBA还算是可以，毕竟，在北京奥运会上那可是盖掉了花火的男人。
孙悦在NBA出场了合计10场比赛，出场时间28分钟， 得分6分2助攻3失误1抢断1封盖，合计11次出手进了3球8次打铁，而3分球6次出手6次全部没有。
这就是孙悦在NBA的数据。
不错的身体素质，2.06米打后卫，其实，在中国出现这个一个人是很了不起的事情，孙悦着实也极为地出色在国内，在08年男篮可以打首发不是没原因。
在NBA打不出来名堂，孙悦个人问题自然是主要问题所在。
首先，他这身高在NBA打后卫，对身体天赋其实有着很高的要求，你在国内去打没问题，到NBA那可就不一样了。
在NBA这身高打后卫，你得要有出色的爆发力，具备不俗的身体对抗，或者说，你要有不俗的大局观，和射术才可以，可是孙悦这些都没有。
那么被淘汰是肯定的。
可是这么好的苗子，其实，假设孙悦愿意在发展联盟去打球，拿着微薄的工资去过日子，其实，沉淀一下，重新定位，我们不打控卫，我们打分卫，做一个出色的轮换，将3分练习出来也不是不行。
但是，孙悦自己对自己本身还是存在一定的问题， 他脾气着实是导致他拿到更多荣誉的缘故。
其实，他的天赋是可以做的更好，只是说，他的脾气宁愿去做鸡头不愿去做凤尾。那么少的钱，还打那么吃力，在CBA可以赚更多，他心气还大。
导致他缺失了成功的基本条件，耐心。
孙悦在NBA打的是科比的替补，而湖人在09年，10年，那可都是夺冠大热门，孙悦作为一个新秀，新秀才刚在NBA打篮球，可是湖人需要的是即战力，可以为球队做出贡献的人。
而湖人选择孙悦其实我认为更多是认为看中中国市场，可是发现其实湖人在中国不缺乏市场，看到不行，直接退货。
假设，孙悦开始不是到湖人，到一支弱队，其实，说不定可以打出来。
可是，一旦是到了弱队，弱队能否看上他，也是个问题。
这就是命。
不出色 ，注定被淘汰，打不出名堂来。
【孙悦为什么没在NBA打出来？】
先看，湖人为什么选孙悦？
【身体素质】：
身高2.05米，这个身高要高过詹姆斯。在静态摸高上，孙悦以2.71米高出詹姆斯1cm。孙悦的折返跑时间为10.68秒，这个数据比小土豆还要快。而在弹跳上孙悦也并不比其他球员差，他在垂直弹跳中达到了87cm，这个高度要比杜兰特都要出色。同时在卧举上，孙悦达到了9次，这个次数也就比库里的10次少一次所以对于孙悦这位球员来说，他的身体素质应该是当时联盟处于中流水平，在国内篮球史上也是出类拔萃的
07年6月29日在NBA选秀大会上，湖人队在第2轮第40顺位拿下了孙悦。湖人在拿下孙悦以后，并没有立刻选择和孙悦进行签约，而是直到孙悦在北京奥运会的亮眼发挥之后，湖人才下定决心和孙悦签下了部分保障合同。
当然，进去豪门湖人队只是孙悦的第一步，接下来立稳脚跟才是重中之重。都说豪门，肯定出色人才不少，大家需要拿出自己的看家本领去竞争上岗。但是，初来乍到的孙悦在和队友的竞争中完完全全落下风。整个08-09赛季，代表湖人出战NBA，替补10场，场均0.6分0.2次助攻0个篮板，投篮命中率为27.3%，三分命中率0%，这个数据说明孙悦真的是板凳中的板凳，饮水机中的饮水机，湖人清货那是肯定的事情了。
败走湖人之后，孙悦后来也尝试加盟其他球队，但是都难入大名单。只能说真正的硬实力不够。你的控球老练么？你的三分稳定么？你有没有手术刀般的助攻？总不能因为盖一次霍华德就躺吃几年吧？
所以，NBA退货是有原因的，当然，孙悦也算人生赢家，混了个NBA和CBA双冠王，还有美丽动人的娇妻辅助，现在35岁还在拿着高薪发挥老将的余热，应该也无憾了吧？
孙悦在咱们国内联赛还是比较厉害的，但是在国外特别是在NBA是不缺像孙悦这样的优质的后卫球员的，虽然孙悦天赋比较不错，打个控球后卫，在NBA按说是应该有所成就，但是他的实力确实在去了湖人表现的强差人意，最后只能退出NBA回到国内的联赛！总体来说还是孙悦的实力不济才没有在NBA打出名堂！
2007年孙悦被湖人第二轮四十顺位选中，成为中国首位入选NBA的后卫！06-07赛季期间孙悦在奥神队场均砍下13.5分10.5助攻6篮板的数据，相当抢眼！也正是因为奥神队的突出表现帮助成功被选中。但真正让他进入NBA的是08年奥运会的表现。
08年奥运会场均8.5分1.6助攻的数据，在奥运会上他大帽霍华德名震一时，进攻端两记三分，而且在美国队全场紧逼时丝毫不畏惧，多次控球过全场。他是当年奥运会上中国队最亮眼的球员，获得詹姆斯、科比等人的夸赞，奥运会的惊人表现后帮助他顺利进入湖人！
湖人为什么要选择他。湖人跟某球队不一样，他们并不是为了中国的市场，毕竟洛杉矶这种地方，也不需要什么其他的援助。当时湖人是看上了他的防守能力和全面性，他是一个大个控卫，用来打二号位三号位也是可以的，湖人打算把他培养成一个重要的替补，让阵容更加灵活，但是后来发现，想法很美好，他之所以没能继续留在湖人，就是因为实力不够。08-09赛季，代表湖人出战NBA，替补10场，场均0.6分0.2次助攻0个篮板，投篮命中率为27.3%，三分命中率0%
不过虽然孙悦实力和得分能力，但是他的运气非常好，在湖人虽然只有一个赛季，但是他跟随科比等队友夺得了当年的总冠军，让孙悦同时拥有NBA总冠军戒指和CBA总冠军戒指，也在这之后湖人裁掉了孙悦！
孙悦没有在nba打出名堂，但是在却收获了nba许多球员一辈子都没有过的总冠军，可以说是羡煞很多球星，虽然他没有在季后赛亮相，但是这一荣誉依然属于饮水机一哥。那么为啥他没打出来呢？归根结底还是实力所致。
在07年选秀大会上，易建联第六顺位被雄鹿选中，这是非常了不起的成绩，再加上2轮17顺位的孙悦，一届有两名中国球员被选中，石破天荒的，不同于易建联的高天赋被肯定，孙悦这种二轮秀在当时并没有被湖人完全相信，毕竟跟随奥神打的比赛，在美国根本不入流，成绩不算数，而直到北京奥运会之后，在赛场上证明自己的孙悦才得到了湖人的青睐，08年入队。
进入湖人之后，孙悦并没有适应球队，这也造成了他没有在nba立足的根本，共有三个原因，第一、自身实力不够，天赋一般的孙悦和nba首发、替补球员比起来，没有丝毫的优势，这也导致实力不济，要知道在湖人队和他同样位置的有小鱼费舍尔和乔丹法玛尔，只要他们不受伤，孙悦根本没有实力和这两人争首发、替补。因此自身实力不够，造成了孙悦离开的根本。
第二、腼腆的性格没能适应nba，和孙悦一样，巴特尔、王治郅、易建联、周琦都没有改变自己的国人的腼腆，造成和nba文化格格不入，因此没有好的球队氛围，经常显得不入群也是造成孙悦离开的一个原因。
第三、时机不对，这一时期的湖人，有了科比、加索尔、奥多姆、小鱼、阿里扎等等，具备了夺冠实力，因此需要出成绩，不需要培养新人，一次对于二轮的孙悦来说，没有任何被培养的价值，因此也造就了孙悦没有机会，这也是他离开nba的重要原因。
虽然背后有中国市场，但是湖人还是在第二年裁掉了孙悦，毕竟湖人不缺钱，同样实力也是球队考虑的最基础的问题，孙悦不够，离开也是必然，同样在离开湖人后，孙悦也在尼克斯、奇才试训过，都没有留下来，原因很简单，实力不济。这才是根本。
很简单，实力不够
孙悦在打NBA之前打过ABA，ABA联赛就是比NBA一个等级的联赛。
孙悦的个人数据：13.5分10.5助攻6篮板2盖帽1.9抢断，之后再2007年被湖人队选择，是第二轮第四十顺位被选中。
从选秀的顺位我们就可以明显看出，孙悦本身的实力就是不强。
而且作为二轮秀，孙悦没有很明显的特点，没有办法让球队重用。普通二轮秀对于球队最大的作用就是来弥补球队弱点。
一个不能防守、不能进攻、不能组织、没有三分、不适应美国篮球文化，你说怎么可能打得出来？
姚明在打NBA之前，统计CBA，再次强调是统治、统治、统治。
随便列举几个姚明在CBA的场均数据：
99-00赛季，场均21.2分14.6板5.3盖
00-01赛季，场均27.1分19.4板5.5盖，命中率67.8%
01-02赛季，场均32.4分19板4.8盖，命中率72.1%
所以，看到姚明的数据，你在NBA会想到谁？没错就是奥尼尔，姚明在CBA就是这么恐怖
所以，孙悦打不出来，终究是自己能力不够
如果一名篮球队员能够打CBA，不错！
如果他能够打国家队，厉害！
如果他进入到NBA，很厉害！
如果他在NBA打上了首发，很很厉害！
如果他拿了CBA冠军，很很很厉害！
如果他拿了NBA冠军，很很很很厉害！
既拿了CBA冠军还拿了NBA的冠军，这世上只有一个，那就是孙悦！
听起来，很不错的球员，但事实上在NBA却并没有打出受人认可的成就！这是为啥呢？原因不外乎如下几点：
1、效力时间短，很快就被裁掉。
孙悦在参加NBA选秀前，在ABA联赛中场均能贡献13.5分6篮板10.5助攻2盖帽1.9抢断的数据，俨然已经是超级明星的数据。作为2.03的大个子，他还可以组织进攻，传球能力很强。2007年孙悦入选ABA年度第一阵容，成为第一次入选国外篮球联盟的第一阵容的第一位中国球员。
孙悦这个数据，放在NBA赛场上，那他就是第二个魔术师约翰逊！所以说，孙悦的个人能力还是得到了湖人队的认可，再加上他又是中国球员，考虑到中国市场的因素，湖人签下他是有很多理由的。
但孙悦在湖人却只得到了10次垃圾时间出场的机会，一共只打了28分钟，场均2.8分钟出场时间，得到0.6分和0.2个助攻。
2、不能融入球队。
孙悦堪称是中国最好的后卫，素有“左手魔术师”之美誉！但在他去了湖人队后，训练强度不适应、饮食不适应、语言沟通障碍，这些都是他不能快速融入球队的体现。
此外，关键他又在科比身边打球，压力不大是假话。
3、实力还不够。
综合来讲，孙悦没打出名堂，归根到底还是实力没能达到NBA赛场上高强度对抗的要求。这个可以参照姚明，易建联，同样是黄种人身体素质。
孙悦从湖人回到北京后，在北京队很快就夺得CBA总冠军！成为CBA、NBA双料冠军，堪称是人生赢家！
最后，还是得替奋斗不息的人说句公道话：以孙悦为例，如果孙悦不是中国人，是美国人，他获得上场的时间会不会增多？队友对他的态度会不会好一些？会不会在一次犯规后获得嘘声的同时也能得到一些支持？在讲究天时地利人和的今天，也许，这就不一样了！
自身年龄、打球习惯、身体素质、文化差异
你认为孙悦是个怎样的球员，他的实力强吗
我认为他的实力还是挺强的。他是中国职业篮球运动员，专职后卫。10岁的孙悦开始打篮球，从此进入职业生涯。在2007年NBA选秀大会上，孙悦在第二轮第40顺位被洛杉矶湖人队选中，成为继王、巴特尔、姚明、易建联之后中国第五位加入NBA的球员，也是中国第一位、亚洲第二位加入NBA的后卫球员，并于2008年成功登陆NBA。
2009年孙悦成为中国乃至亚洲第二位获得NBA总冠军戒指的球员。球队虽然夺冠，但其NBA之路并不长远。作为控卫，孙悦在NBA的身高也有一定的优势，
他的个子高，控球能力一般，视野非常好。孙悦擅长组织发动快攻，在场上的空地上寻找队友，准确传球到位。他的篮球视野和传球的准确性可以让他送出很多精彩的传球。在个人进攻上，孙悦也很有侵略性，突破犀利，进攻篮下的能力和意识都不错，稳定的中投能给防守他的球员造成很大的麻烦。
孙悦，我相信懂篮球的人一定知道他，一个来自中国的NBA球员，因为中国球员在NBA很少见，孙悦也是姚明和易建联之后的球员，可以说是优秀的。
孙悦选择篮球一点也不奇怪，因为他的父母都是篮球运动员，他从小就自然知道并喜欢篮球。得益于父母的良好培养和自己的努力，孙悦已经成为一名非常优秀的球员，孙悦的实力值得他付出。2008年，孙悦得到了与NBA合作的机会。他效力于湖人，这支拥有众多优秀球员的球队，对孙悦来说既是机遇也是挑战。他可以大大提升自己的能力，让自己变得更好。我认为他的实力很强的，加油！
篮球的投球技巧和方法
篮球的投球技巧和方法如下：
1、左右单脚横向跳跃后投篮，增加身体控制和脚踝力量。
2、前后单脚投篮，训练投篮节奏感。注意跳回时我们重心要稳定好，再出手投篮。
3、转体跳跃旋转360°投篮。每个动作持续一分钟，每次出手都要很专注，动作保持一致。
4、经过了练习后，可以上罚球线检视自己的投篮，目标是动作稳定，连续五颗空心破网。
扩展资料：
技术规则
1、技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
2、两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。
3、带球撞人：持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。
4、阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。
5、打手犯规：又称“非法用手”，在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。
6、走步：又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。
参考资料来源：百度百科-篮球
谁有科比头枕篮球的图片 我找好久了
楼主 看是这个吗
科比·布莱恩特1978——20201978年8月23日，美国职业篮球运动员，司职得分后卫。自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。科比·布莱恩特是NBA第一个高中生后卫，帮助洛杉矶湖人队拿下5次NBA总冠军，是NBA史上最年轻的30000分先生。2次成为NBA得分王，2次NBA总决赛MVP，1次NBA年度MVP，连续15次入选NBA全明星赛，2枚奥运会金牌，于2014年11月12日加冕历史第一“打铁王”。2014年12月15日，科比·布莱恩特生涯总得分超越迈克尔·乔丹，升至历史第三位。2015年11月30日，科比宣布本赛季结束后正式退役。2016年1月22日，科比以1,891,614票第4次成为全明星票王，入选2016年NBA全明星赛西部首发阵容。2016年4月14日，科比NBA生涯告别战——主场对决爵士后，正式退役。致我最爱的篮球— Kobe BryantDear Basketball, from the moment亲爱的篮球，从小时候I started rolling my dad’s tube socksand shooting imaginary我穿着老爸的直筒袜，假装着Game-winning shotsin the Great Western Forum我在大西部论坛球馆，投中制胜球的样子I knew one thing was real:I fell in love with you.我就清楚知道一件事情：我爱上你了。A love so deep I gave you my all —from my mind & bodyto my spirit & soul.我爱你如此之深，已奉献我的所有—，从我的思想到我的身体从我的精神到我的灵魂As a six-year-old boydeeply in love with you六岁的我，深深的爱着你I never saw the end of the tunnel.I only saw myself我从没想过这段旅程结束时的样子，我只看到我自己Running out of one.And so I ran.I ran up and down every court在这条路上奔跑所以我不停的跑每场比赛我都不停奔跑After every loose ball for you.You asked for my hustleI gave you my heart为争取每一次得到你的机会你需要我拼尽全力我为你奉上了我的心Because it came with so much more.I played through the sweat and hurt因为这需要的不仅仅是尽力。我为打球流尽血汗、带着一身伤病Not because challenge called mebut because YOU called me.不是因为困难在挑战我而是因为你在呼唤我I did everything for YOUbecause that’s what you do我已经为你做了一切因为你也是这样对待我When someone makes you feel asAlive as you’ve made me feel.因为你让我感觉我自己是一个鲜活的人You gave a six-year-old boy his Laker dreamAnd I’ll always love you for it.你让一个6岁的孩子实现了他的湖人梦，为此我将永远爱你。But I can’t love you obsessively for much longer.This season is all I have left to give.但是我不能再如此迷恋你了这个赛季是我所能给的仅有的My heart can take the poundingMy mind can handle the grind我的心还能继续承受各种打击我的意志也还能继续坚持下去But my body knowsit’s time to say goodbye.但我的身体让我知道是时候说再见了And that’s OK.I’m ready to let you go.I want you to know now这也很好我已经做好准备跟你说再见了我现在只是想让你知道So we both can savor every momentwe have left together.The good and the bad.我们俩都可以永远珍藏着彼此一起度过的每一段时光无论是好的，还是坏的We have given each otherAll that we have.我们已经给了彼此
战神刘玉栋是中国篮球的标志！但为什么在CBA人称四大江湖（李晓勇、巩晓彬、孙军、胡卫东）都败在战神手下
因为实力特别强大，没有人控制他。
刘玉栋（1970年10月23日-），出生于福建莆田，前中国男子篮球运动员，司职大前锋，绰号“战神”，是90年代中国篮球运动员中的佼佼者。
刘玉栋技术全面，以准确的中远距离投篮而闻名。他职业生涯效力于八一男篮和福建男篮，曾帮助八一队连续6次夺得联赛冠军，个人被评为全国男篮甲A联赛常规赛和联赛双料“最有价值球员”（2001-02赛季）。刘玉栋巅峰时期是国家队的绝对主力，帮助中国男篮夺得了2次亚运会冠军，在1994年世锦赛上随队夺得第8名的历史最好成绩。
个人奖项
全运会：代表解放军队夺得七运会、八运会、九运会、十运会冠军。
亚锦赛：1993年、1995年、2001年代表中国队夺得冠军。
世锦赛：1994年代表中国队夺得世锦赛第八名，这是中国男篮在世锦赛上取得的最好成绩。
CBA联赛：1995年、1996年、1997年、1998年、1999年、2000年、2003年代表八一队夺得CBA冠军。CBA10年最佳球员。
CBA历史上唯一一个单赛季独揽“联赛最有价值球员”、“常规赛最有价值球员”和“得分王”三大奖项的运动员。
亚运会：代表中国队夺得1994年第十二届亚运会冠军、1998年第十三届亚运会冠军、2002年第十四届亚运会亚军。
奥运会：1996年代表中国队获第八名。
刘玉栋2007年10月复出，加盟CBA福建浔兴队，虽已届37岁高龄，仍然场均拿下17.5分和5.6个篮板，并带领福建队杀入CBA 八强！
刘玉栋是中国篮球的骄傲！
篮球运动员孙悦，巅峰时的他在男篮中地位如何
老将，一个篮球赛场上别有滋味的称谓。能够被称为老将的球员也算是在年轻的时候比较有影响力的球员，放眼现在的中国篮坛，有这两位优秀的球员被大家称为老将，一位是广东宏远男篮近20年的核心易建联，他现在还在还是广东队的灵魂，也是中国男篮的顶梁柱，而且在2021年的奥运会落选秀，易建联也有可能再次扛着男篮前行；另一位就是北京控股男篮的孙悦，作为CBA唯一一位CBA和NBA的双冠王，孙悦这名老将似乎没有得到过他赢得的尊敬和认可，却总是被调侃、被质疑，不可否认年轻时期的孙悦确实有一些争议话题，但在篮球这个领域内，孙悦确实也是中国篮坛的一段传奇！
20多岁的孙悦也曾迷失，但在赛场上的他从未懈怠。
提到孙悦，大多数人最先想到的词汇是羡慕。因为他在年轻的时候是中国篮球赛场上的英俊小生，不仅有着很好的篮球技能，而且还是女球迷眼中的篮坛王子，可以说二十多岁时候的孙悦是人生最为巅峰的阶段， 他是中国篮球的核心、是当时最有潜力登陆NBA的外线球员，孙悦当时自己也应该感受到一种自豪和傲娇，这也是人之常情，人这一辈子又有多少次辉煌的岁月可经历呢？二十郎当岁的孙悦也是一个普通人，他必然有普通人的人性。所以当时的孙悦也有过迷失的感觉，他飘然在了自己所处的高度上，虽说不是一览众山小，但足以傲视中国篮坛。
不过，不管在场下和场外的一些话题如何，孙悦在场上的职业素养和态度一直没有改变，而这也是大家最容易忽视的。人们总是习惯性的关注一些热点，关注一些大家讨论的争议事件，比如孙悦在国家队期间的“偷笑门”，以及其他的个人情感问题等，这些确实是问题，但就纯粹的篮球而言，这些也都不是什么问题。拿“偷笑门”来说，这么多年关于这件事的解读有很多的版本，但是都是局外人在表达观点罢了，大家并不知道到底是因为什么，“偷笑门”到底是什么性质其实没法定论，但是人们打心底里都希望这是个值得争议的负面事件，因为这样才能形成舆论效应。那么如果抛开这些问题，回到最为纯纯的篮球的竞技场，再看孙悦会是什么感觉？
我想大多数人应该会认为这当时的孙悦是一个当年的好苗子，是一个有职业潜力的男篮新星。他在赛场上的表现值得赞赏！
从ABA到CBA、北京奥神到北京首钢……，孙悦的职业生涯也堪称颠沛流离。
10岁开始打篮球，15岁开始进入职业赛场，孙悦是中国篮坛少有的年少有为。现在看看中国男篮这些所谓的潜力新星，有几个能和孙悦相比呢？大多数到20岁的时候还没有形成个人的特点，还不具备独当一面的能力。孙悦的职业生涯虽然起步早，但是却一直不是很顺利，他在北京奥神队进入了职业赛场，而后就跟随奥神队开始了一系列的颠沛流离，从CBA到ABA，孙悦职业生涯的前几年并没有什么归属感，不过他自己却在这个阶段练就了一身的本领，成功的形成了自己的风格和优势，在ABA的赛场，孙悦与欧美球员对抗已经不落下风，作为高大的后卫孙悦在外线的个人作用在当时已经是中国篮坛顶级水平的代表。
从ABA再回到CBA，此时的孙悦才真正的感受到了这份职业的属性，加入北京首钢之后孙悦就成为北京男篮队内的核心球员，而他也在第一个赛季就证明了自己确实是具有核心的属性。虽然说马布里才是铸就北京首钢男篮王朝基业的领导者，但是如果没有孙悦，北京队就没有那个王朝，这么说真的不夸张，孙悦的意义和价值并不是数据上能够凸显的，只有在比赛中才会看到他在攻防两端的积极作用。闵鹿蕾在当时十分喜欢孙悦这名球员，因为他知道孙悦在自己的战术体系中是多么的重要。而后孙悦经历了自己职业生涯最大的转折，在2017年孙悦与北京首钢产生了一些问题，这些问题的细节我们无需了解，但从2017年到2019年这两年的时间，孙悦的职业生涯遭遇了致命的打击，连续两年没有机会回到赛场，这是对他的考验，也是他个人影响力蜕变的转机。
严格意义上来说，孙悦也是中国男篮2000-2010这十年发展历程的一个遗珠，他巅峰时期的上限完全不止于此。
篮球的进攻突破技巧
教你突破的四种方法 突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。 如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。 1 交叉步突破 以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。 蹬跨积极，转探肩保护球。 2 顺步突破 准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。 蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。 3 后转身突破 以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。 要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。 4 前转身突破 以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。 移重心，蹬地运球动作连贯。
CBA中孙悦的详细资料
姓名：孙悦 球队：北京奥神 生日：1985 身高：2.05米 体重：88公斤 位置：後卫 民族：汉 孙悦，河北省沧州市沧县人，身高2米05，体重88公斤，1995年开始打篮球，2000年进入北京奥神篮球队征战CBA联赛。今年6月，孙悦首次人选国家男子篮球队，随队出征多哈第二十三届亚洲男篮锦标赛并获得冠军，在本次比赛中，孙悦凭借出色的表现成为最引人注目的亚洲男篮新秀。目前，在美国NBA官方网站2007年选秀预测中，孙悦的排名巳经从第二轮第47位上升到第44位。 谈及将来的打算，孙悦表示，想到过到NBA打球，但目前，自己首先要做的是好好练球，好好努力，一步一步地向前走。 他将是中国乃至世界最好的後卫之一 兼具身高、灵敏度于一身、 启动速度非常快、场上视野开阔、 优秀的分球能力、天赋的妙传
打篮球的投篮技巧
打篮球的投篮技巧汇总
篮球运动是世界上最流行的三大球类运动之一，下面是我为大家收集的打篮球投篮练习技巧，望大家喜欢。
打篮球投篮练习技巧
1、力量要足
练习投篮的前提，一定要有足够的臂力，不用非常强壮，但合适的臂力应该有的。练习方法就是做俯卧撑，手指撑地，每天睡觉前十个或者二十个就可以。
练习投篮的前提，一定要有足够的臂力
2、出手要快
一个人在球场上投篮，不管进没进，立马去拿球就跳投，中间不要停顿，如果球离的篮筐比较近，可以抛远点，这样练习半个小时休息一下。长期坚持，以后接球跳投和急停跳投出手快，命中率高。
3、姿势要准
标准的投篮动作应该是一手扶球，另外一手发力，篮球投出去的线路最好是一条抛物线。
①原地单手肩上投篮
以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，用指根以上部位持球，大拇指和小拇指控制球体，左手扶球的左侧，右手屈肘，肘关节自然弯曲，置球于右肩上方。
两脚左、右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。球出手的同时，身体随投篮动作向前伸展。
②原地跳起单手肩上投篮
以右手投篮为例，双手拿球于胸前，起跳时屏住呼吸，两腿屈膝蹬地向上垂直起跳，双手举球于肩上，右手托球，左手扶球，保持身体平衡。当身体接近最佳点时，快速向前上方伸直右臂，手腕前屈，用食、中指发球。
4、发力要稳
要掌握正确的发力次序，由脚踝，膝关节，腰，肩关节，肘关节，手腕到手指的发力循序，力道越往上传，发力越小。
5、心态要平
别急着投篮，先如同站军姿一样站半个小时，然后进行进行间的控球训练，坚持半个岛一个星期之后，再开始自己去投篮，去体会正确的投篮感觉。
6、如何投三分球
在三分线内一米的地方绕篮筐投篮，如果可以确定命中率在80%以上时，则加长距离投篮。
7、体能训练
每天在身体训练时，尽量使自己的双臂举杠铃到极限，双手酸痛的.感觉，然后再去投篮，如此一月，命中率可猛增，或者可以双手吊沙袋投篮进行训练。
8、弹跳方式
最重要的是保持膝关节方式，弹跳时自不用说，就是前后左右移动时若不屈膝则移动迟缓。
例如在投篮时，①以屈腿状态接球的同时投篮得分。②边接球边屈膝投篮。③接球之后随之屈膝投篮。
这三种尽管只要瞬间的动作，但速度上有差异，所以要常常使膝部保持弯曲的状态。
9、持球方法
手腕后仰，五指自然分开，用手掌外沿及指根以上部位托住球的后下方，手心空出，球的重心落在食指和中指之间，肘关节自然下垂，球置于同侧肩的前上方。
10、球的出手方法
球绝对不是单靠力量去推，而是在自下而上协调蹬地用力的同时，抬肘伸臂，抖腕拨指将球弹出，这种球就会旋转着轻松地投向篮筐。
11、瞄准方式
瞄准是指投篮时眼睛注视的目标，是提高投篮命中率的重要环节。
由于投篮有直接命中和碰板命中两种，所以瞄准点也有两种。
①直接命中的瞄准点
通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。
也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。
②碰板投篮的瞄准点
是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内，采用碰板投篮效果较好，尤以接近30°角左右的地区最适宜。
碰板投篮的瞄准点，应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。一般规律是角度越小，距离越远，弧度越高，碰板点离篮圈越远、越高。反之，则越近越低。
12、抛物线
抛物线是指投篮出手后，球在空中飞行的弧形轨迹。以中距离投篮为例，可归纳为低、中、高三种弧线。
①低弧线
球的飞行路线较短，力量容易控制，但由于飞行路线低平，篮圈暴露在球下面的面积很小，不易投中。
②中弧线
球飞行弧线的最高点大致与篮板的上沿在一条水平线上，球篮的大部分暴露在球的下面，是一种比较适宜的抛物线。
③高弧线
球接近于垂直下落，篮圈的面积几乎全部暴露在球的下面，球容易入篮。但球的飞行路线太长，不易控制，实际上会降低命中率。
上述投篮的抛物线，只是原地投篮的一般规律。抛物线的高低还与投篮出手角度和出手力量有关。
在实际运用中，应根据不同的距离、队员的身高、跳投跳起的高度、不同的投篮方式及防守干扰情况等采用不同的抛物线投篮。
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