我这次竞选的目标是担任班体育委员。另外，尤其要在体育方面能起模范、表率作用。去年校运会，我共参加过4个体育项目，每个项目都取得了奖牌，获得了跳远第一名；4×100米第一名；乒乓球第二名，400米第三名。共获得了2枚金牌、1枚银牌、1枚铜牌！
竞选体育委员发言稿
尊敬的农老师、亲爱的同学们：大家好！
我今天非常高兴能够参加班上的这次班干部竞选活动。我这次竞选的目标是担任班体育委员。
大家都知道，体育委员当然是要负责班里的体育事务。另外，尤其要在体育方面能起模范、表率作用。出于上述考虑，因此，我觉得担任体育委员的同学必须具备以下几点素质：
一、自己要具有良好的体育条件，取得过优秀的体育成绩；
二、要有强烈的责任感，热心为班集体做贡献，热心帮助老师和同学们做些力所能及的工作，热心主动地帮助有困难的同学。
我觉得我自己就具备上述要求，是一个很合格的体育委员人选。因为我每学期的体育成绩都比较优秀，几次参加校运会都取得了优异的成绩。去年校运会，我共参加过4个体育项目，每个项目都取得了奖牌，获得了跳远第一名；4×100米第一名；乒乓球第二名，400米第三名。共获得了2枚金牌、1枚银牌、1枚铜牌！这不仅为班级体争得了荣誉，而且也证明了我在体育方面的不容争辩的势力！
同学们，请相信我吧！给我一次锻炼的机会。我相信，在我们的共同努力下，我们班一定会更出色！请大家支持我，给我投上你宝贵的一票吧！
谢谢！
立定三级跳远怎样快速提高成绩
你好朋友！
我是体育狂人，20年的教学与训练，很高兴为你服务，你的问题：立定三级跳远怎样快速提高成绩？
我的回答：
临时方法：
1、立定跳的基本姿势：两脚开立与肩同宽，大小根据个人用力习惯来定。
2、屈膝摆动，不宜过多两三次即可，摆动要有力。
3、起跳要采用：前脚掌爆发式（普通点说就是：突然式）
4、需要注意的问题：
a、动作的协调
b、起跳的角度（踏跳板前放栏架，倒下放）
5、如果有时间可以做些腿部的力量练习，这样可以迅速提高成绩。
我的服务你满意吗？
祝：健康快乐！早日提高成绩！
声明:最近发现很多冒我之名，抄袭者，为此本人特此声明，未经本人同意严禁复制答案，误导青少年朋友，一经发现立刻检举。
