篮球规则中存在翻腕动作,但在正常比赛中并不鼓励或允许球员使用翻腕来投篮。翻腕动作通常会降低投篮准确性,且可能违反篮球规则中的双手传球或投篮规定。在规则上,球员可以起跳进行投篮或防守等动作,但需要遵守篮球规则中关于脚下步伐和规定区域等要求。同时,篮球规则还规定了在比赛中的不正当起跳或违反规定的起跳将被判犯规。
篮球规则中存在翻腕动作,但在正常比赛中并不鼓励或允许球员使用翻腕来投篮。翻腕动作通常会降低投篮准确性,且可能违反篮球规则中的双手传球或投篮规定。
起跳是篮球比赛中常见的动作,球员在进行投篮、灌篮或封盖等动作时常常会通过起跳来提高距离和高度。在规则上,球员可以起跳进行投篮或防守等动作,但需要遵守篮球规则中关于脚下步伐和规定区域等要求。同时,篮球规则还规定了在比赛中的不正当起跳或违反规定的起跳将被判犯规。