拉萨是中国西藏自治区的首府，作为西藏最重要的文化和经济中心之一，是一个非常受游客欢迎的旅游城市。虽然穷游意味着节约预算，但在拉萨也可以有很多购物、餐饮和旅游的低成本选择。
拉萨是中国西藏自治区的首府，作为西藏最重要的文化和经济中心之一，是一个非常受游客欢迎的旅游城市。虽然穷游意味着节约预算，但在拉萨也可以有很多购物、餐饮和旅游的低成本选择。以下是拉萨单人穷游攻略的一些建议：
1. 机票预订：提前规划好行程，提前预订机票可以获得更低的价格。此外，可以关注一些航空公司或者旅行网站的促销活动，以获得更便宜的机票。
2. 住宿选择：选择经济型酒店、客栈或者青年旅社作为住宿选择，可以在拉萨市中心或者布达拉宫附近找到一些性价比较高的住宿地点。
3. 公共交通出行：拉萨的公共交通系统相对完善，可以选择乘坐公交车或者出租车来游览城市。同时，还可以选择租用自行车或者步行，探索拉萨市区的各个景点。
4. 饮食选择：在拉萨的街头巷尾都可以找到一些以藏式小吃为主的地方小餐馆，又便宜又好吃。此外，可以选择在市场购买一些水果、面包等食品，自行解决早餐或者零食。
5. 购物技巧：拉萨是著名的藏文化艺术品集散地，有很多地方可以购买到藏式手工艺品和纪念品。不过，在购物时要注意货比三家，可以在一些集市或者当地特色商店购买，比在旅游景点购买更便宜。
6. 景点选择：布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等是拉萨必去的景点，门票价格不高。除此之外，还有一些免费或者低成本的景点，如拉萨河、赤德寺等，也能一睹拉萨的美景。
7. 游玩注意事项：由于拉萨海拔较高，游客可能会有高原反应，所以要记得带上一些防晒霜、常用药品等。同时，要尊重当地的宗教和文化，不穿着暴露，不随意拍摄寺庙和僧人等。
总而言之，拉萨作为中国西藏的心脏城市，虽然预算有限，但仍然能够欣赏到西藏的美景和文化，希望以上的建议能对你的拉萨单人穷游有所帮助。
