每次比赛前双方应进行抛硬币或手势，以确定首先发球的一方。发球手臂必须在发球时处于下降状态，也就是说，在打击球之前，发球手臂必须向下移动，而不是向上或平移。如果球未被挑起而落地，则为点球。
1. 在比赛开始时，一方的发球员将球发往对方场地，对方将球回传，之后比赛双方依次进行发球。每次比赛前双方应进行抛硬币或手势，以确定首先发球的一方。
2. 发球者在发球前应该站在自己的发球区，并将球放在网线下的发球区内。
3. 在发球时，球必须从发球区起跳（即，第一次落地）之前被打中。发球手臂必须在发球时处于下降状态，也就是说，在打击球之前，发球手臂必须向下移动，而不是向上或平移。
4. 发球方每次只有一次机会重新发球，如果第一次出现错误，请重新确定发球。
5. 发球者应该在没有收到其他比赛者的讯号或者正式手势之前发球，否则该球被视为失败发球，对手将获得得分。
6. 发球时，球擦过网并掉落在接收区域内被认为是一个有效的发球，接球员必须在球落地前将球打回对方场地。
7. 如果一支队伍在进攻方多次行使失败发球，那么该队员（或其他队员，但非发球手）将接手发球，并且重新发球次数为零。
8. 如果在一场比赛中不存在第三关，接球手应尽力在身体某个部位以上互相传递球。如果球落在对方场地之内，则为一个得分。
9. 如果接球手或接球后球回球筐之外，则为一个发球方得分。如果球未被挑起而落地，则为点球。
