每两节之间有2分钟休息，中场休息时间为12分钟。当球停摆时，本次进攻失败并在原地重新进行发球。同时，每页只有4名球员可以进入场地。
美式足球比赛规则如下：
1. 球场：美式足球比赛场地为长100码（91.44米）宽160英尺（48.76米）的矩形场地。
2. 球队：每个球队由11名球员组成，分为进攻和防守两个队。
3. 比赛时间：比赛时间为4个15分钟的节。每两节之间有2分钟休息，中场休息时间为12分钟。
4. 开局：比赛开局时，发球方将球从场中向对方发球。
5. 得分：进攻方在对方端区将球传进对方的得分区（touchdown）得6分，可额外获得1分的得分，如果将球踢中两个框之间的华盆（goal-post）得2分。
6. 特殊行动：进攻方通过踢球或直接投球让球到达对方端区时可进行抢接。防守方如果拦下对方传球，则可以将球拦下并将球传递给自己的球员，或者将球带回对方得分区得2分（安全分）。
7. 停摆：当球员跑出边线或者球被防守球员拦截时球停摆。当球停摆时，本次进攻失败并在原地重新进行发球。
8. 时间停止：比赛进行时，如果球员出现意外或者出现争议情况，比赛时间可以停止。
9. 队员变动：比赛进行时，每个队可以对其阵容进行调整。同时，每页只有4名球员可以进入场地。
10. 犯规：出现不当行为比如乱动、打击或者防守队员打人行为都属于犯规，犯规的球员将被罚下场并被扣分。
11. 得分比较：在比赛结束时，比赛得分通过进攻方所得分数进行比较，如果耳客方比对方多得分则耳客方获胜，否则对方获胜。
