1.看准防守者的腰部和脚步,通过变换速度和方向来获得突破的机会。
1. 看准防守者的腰部和脚步,通过变换速度和方向来获得突破的机会。
2. 假动作是过人的重要手段之一,可以通过突然停下或加速,甚至是假投篮来吸引防守者。
3. 低位过人技巧包括背身过人和半转身过人,可以利用身体优势来摆脱对手。
4. 交叉步是最基础也是最实用的过人技巧之一,通过突破对面的腰线来进行得分。
5. 鸟翼过人需要更高的技巧和身体控制,但是一旦掌握,可以帮助球员轻松地突破防守,增加得分机会。
6. 过人必须时刻保持头部和身体的平衡,否则可能失去控制。
7. 练习跑步和跳跃技巧,增加爆发力和速度,对于过人技巧非常有帮助。
8. 技巧相对重要,但最关键的是判断对手的动作和反应,这需要灵敏度和敏锐的眼力。