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篮球快速过人技巧

时间:2023-06-28 作者: 小编 阅读量: 17 栏目名: 资讯

7.背后过人:将球带到身后,让对手防守失误,迅速突破过去。

1. 用身体绕过对手:在持球向前行进的时候,用身体向一侧偏移,迫使防守球员移动,然后转身向另一侧快速加速。

2. 假动作:在持球突破的时候,先做一个假动作,诱使防守球员出现移动,然后迅速用另外一种方式突破过去。

3. 速度变换:在走路时,突然加快速度,再突然放缓,迷惑防守球员,然后突破过去。

4. 快速变向:在前行的过程中,突然进行一次快速转向,迷惑对手,然后快速突破过去。

5. 投篮假动作:通过腰部、眼神、手臂等动作进行假动作,迷惑对手,让对手放弃防守,然后迅速出手得分。

6. 交叉过人:用身体交叉过对手,迷惑对手防守方向,然后突破过去。

7. 背后过人:将球带到身后,让对手防守失误,迅速突破过去。

8. 双脚踩地过人:将两脚轻轻落地一起起跳,然后将球变向解决对手防守。

9. 前顶后开:在前进中,突然将手放在篮球上,让它突然跳起,同时自己向后移动,迷惑对手,突破过去。

10. 突然加速:在前进时,突然加速,让对手防守不及,迅速突破过去。

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