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篮球教学工作计划

时间:2023-06-28 作者: 小编 阅读量: 7 栏目名: 资讯

本篮球教学工作计划是针对初学者制作的,主要目的是帮助学员掌握基本的篮球技巧,提高篮球水平。下面是详细的教学计划:第一周:1.熟悉篮球场地、设备和规则。分为基本的护球姿势,单手运球,交替运球和过肩运球。最后,针对每一位学员的个人情况,进行定期跟进及培训,以确保学员能够更好、更全面的掌握篮球技巧,提高篮球技术水平。

本篮球教学工作计划是针对初学者制作的,主要目的是帮助学员掌握基本的篮球技巧,提高篮球水平。下面是详细的教学计划:

第一周:

1. 熟悉篮球场地、设备和规则。

2. 学习基本的运球技巧。分为基本的护球姿势,单手运球,交替运球和过肩运球。

第二周:

1. 学习基本的投篮技巧,基础投篮姿势,跳投和补篮。

2. 学习基本的防守姿势,包括直立防守和侧身防守,并练习基本防守技巧。

第三周:

1. 了解篮球战术,包括进攻和防守的种类和方法。

2. 练习基本的传球技巧,如胸传、头传、内线传球等。

第四周:

1. 综合运用基本技巧进行篮球比赛,让学生在实际比赛中掌握技能。

2. 强化防守和对抗训练,让学生学会如何在比赛中正确地使用技巧和战术。

最后,针对每一位学员的个人情况,进行定期跟进及培训,以确保学员能够更好、更全面的掌握篮球技巧,提高篮球技术水平。

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