实战技巧:1.尽量保持好的队形与位置,利用合理的跑位得到更好的进攻机会。
篮球基础:
1. 球场术语:篮板、底线、中场线、罚球线、三分线
2. 常用的运球技巧:低运球、高运球、交叉运球、变向运球、背后运球等
3. 传球技巧:直传、斜传、跳传、弓形传、转移球等
4. 技术基础:投篮姿势、抛投技巧、上篮技巧、扣篮技巧、防守姿势等
5. 基本战术:1对1突破、传球配合、快攻、半场进攻、防守等。
实战技巧:
1. 尽量保持好的队形与位置,利用合理的跑位得到更好的进攻机会。
2. 能快则快,尽可能地把速度发挥到极致,积极寻找篮筐。
3. 打破对方的防守体系,寻找对手的破绽,或者利用队友的策应、掩护来找到机会。
4. 在防守时要有充分的准备,掌握好防守的姿势与技巧,尽量做到跟上对手的步伐。
5. 团队配合是十分重要的,能够在恰当的时候给队友进行协助与策应,团队默契度越高,成绩也会越好。