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篮球教学计划表

时间:2023-06-28 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 资讯

3.进攻和防守战术的教学需要注意团队协调和配合,加强团队意识。

篮球教学计划表

周次 主题 内容 目标

第一周 着手准备 介绍篮球历史,规则及基本动作 了解篮球基础知识和规则,熟悉基本动作

热身 篮球热身运动 预防运动伤害,热身身体

第二周 基本动作 常规教学、站姿、传球、运球、变向 掌握常规动作,提升篮球基本技巧

技巧 篮球基础技巧教学

第三周 进攻战术 进攻基础战术、分配任务与协作协调 掌握进攻基础战术和协作协调技巧

基础 团队配合

第四周 防守战术 防守基础战术、基本战术技巧 掌握防守基础战术和基本技巧

基础 团队配合

第五周 综合测 测验过程中进行综合测试,对学生情况进行 了解每位学生的篮球水平和优劣势

评估 总体评估

注意事项:

1.每堂课前都要进行热身运动,预防运动伤害。

2.篮球基础技巧中较难掌握的技巧需要进行多次练习和跟进。

3.进攻和防守战术的教学需要注意团队协调和配合,加强团队意识。

4.在测试过程中,要注重对学生个体水平的了解,并重视对其优点的挖掘和优化。

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