以上是篮球教学进度表的基本内容,具体的进度还要根据学员的实际情况而定,逐步推进。
1. 篮球基础知识介绍:篮球比赛规则、场地大小和标记等;
2. 球员基本姿势和队形:得分、防守、出手和运球等;
3. 篮球传球的基础技巧:精确传球、接球姿势和互动;
4. 篮球进攻技巧:得分技巧、突破和投篮;
5. 篮球防守技巧:盯人防守、带球防守和防守策略;
6. 团队战术:空位进攻、配合进攻和防守策略;
7. 篮球比赛体能训练:球员基本体能训练和比赛锻炼;
8. 篮球比赛策略:如何制定球队战术、比赛调度和心理准备。
以上是篮球教学进度表的基本内容,具体的进度还要根据学员的实际情况而定,逐步推进。