篮球是一项团队性的运动,也是世界上最受欢迎的体育之一。跳球是把球扔到球场中心,两名队员起跳争夺球权。进攻球员不能走步超过两步,否则被判走步违例。防守球员可以封盖对手的射门,抢断对手的传球,并设法夺取球权。每支队伍通常在比赛中有几次暂停,并在最后两分钟内有额外的超时机会。
篮球是一项团队性的运动,也是世界上最受欢迎的体育之一。以下是篮球的一些基本规则和入门知识。
1. 球场:篮球比赛通常在一个长方形的球场上进行,长度为94英尺(28.65米),宽度为50英尺(15米)。球场分为两个篮筐,每个篮筐高度为10英尺(3.05米)。
2. 球队:每支球队由5名球员组成,其中一名为队长。每个队可有若干名替补球员。
3. 开局:比赛通常以跳球开始。跳球是把球扔到球场中心,两名队员起跳争夺球权。
4. 进攻:进攻是球队试图将球运向对手篮筐并得分的行为。进攻球员可以持球运动、传球或射门。进攻球员不能走步超过两步,否则被判走步违例。
5. 防守:防守是球队试图阻止对手得分的行为。防守球员可以封盖对手的射门,抢断对手的传球,并设法夺取球权。
6. 得分:当球员将球投进对方篮筐时,可以得到2分(普通进球)或3分(三分球)。罚球线上的罚球可以得到1分。
7. 犯规:犯规是违反篮球规则的行为。有些犯规会导致对方球队获得罚球机会,有些犯规会导致球队失去球权。
8. 时间限制:篮球比赛通常分为四节,每节12分钟。在某些比赛中,比赛结束前会有一个额外的五分钟加时赛。每支队伍通常在比赛中有几次暂停,并在最后两分钟内有额外的超时机会。
这些是篮球的一些基本规则和入门知识,希望对新手有所帮助。随着继续参与篮球运动,你将逐渐熟悉和掌握更多的规则和技巧。