-引导学生进行变向运球练习,提高他们的反应能力和移动速度。-对比赛进行点评和总结,鼓励他们取得进步并指出需要改进的地方。-提醒学生平时多练习,并持续关注篮球比赛,提高自己的篮球水平。-运球时要注意手指控制篮球和运球的高度。-传球时要注意胸前传球和头顶传球的准确性。-防守时要注意保持弯腰弯膝的姿势和保持平衡。
篮球教学教案
教学目标:
1. 学会正确的投篮技巧,包括站姿、手势、发力等要点。
2. 学会运球技巧,包括基本运球动作和变向运球。
3. 学会传球技巧,包括基本传球动作和准确传球的要点。
4. 学会防守技巧,包括基本防守姿势和防守的基本原则。
教学准备:
1. 篮球场地或者室内足够的空间。
2. 全套篮球设备,包括篮球、球网等。
3. 篮球教学辅助工具,如练习靶等。
教学步骤:
1. 热身运动(5分钟)
- 集体热身操,包括拉伸、跑步等活动,以提高学生的体温和身体灵活性。
2. 投篮技巧教学(15分钟)
- 讲解正确的投篮姿势和手势,包括身体的站直、手臂的弯曲和抬高、手腕的发力等要点。
- 演示正确的投篮动作,并让学生跟随模仿练习。
3. 运球技巧教学(15分钟)
- 讲解基本运球动作,包括手指控制篮球、高位运球等要点。
- 演示基本运球动作,并让学生跟随模仿练习。
- 引导学生进行变向运球练习,提高他们的反应能力和移动速度。
4. 传球技巧教学(15分钟)
- 讲解基本传球动作,包括胸前传球、头顶传球等要点。
- 演示基本传球动作,并让学生跟随模仿练习。
- 引导学生进行对角线传球和过人传球等练习,提高他们的传球准确度和创造力。
5. 防守技巧教学(15分钟)
- 讲解基本防守姿势,包括弯腰弯膝、保持平衡等要点。
- 演示基本防守姿势,并让学生跟随模仿练习。
- 引导学生进行一对一对抗练习,提高他们的防守技巧和意识。
6. 比赛与总结(10分钟)
- 安排学生进行小组或者个人的比赛,考核他们在投篮、运球、传球和防守等方面的技巧水平。
- 对比赛进行点评和总结,鼓励他们取得进步并指出需要改进的地方。
- 提醒学生平时多练习,并持续关注篮球比赛,提高自己的篮球水平。
教学要点:
- 投篮时要注意站直、手臂弯曲、手腕发力。
- 运球时要注意手指控制篮球和运球的高度。
- 传球时要注意胸前传球和头顶传球的准确性。
- 防守时要注意保持弯腰弯膝的姿势和保持平衡。
教学延伸:
1. 添加比赛项目,如三分球比赛、个人技巧表演等,激发学生的兴趣,并提高他们的技术水平。
2. 组织篮球比赛,让学生运用所学的技巧进行实践,锻炼团队合作和竞技精神。
3. 鼓励学生关注篮球比赛,观察优秀球员的技巧和战术,以提高自己的篮球水平。
4. 定期组织篮球训练营或者比赛,给学生提供更多的篮球交流和锻炼机会。