在每个周次的教学中应注重理论与实践相结合，通过示范、练习和反馈等方式提高学员的篮球技术水平。
篮球教学进度计划表
周次 内容 目标
第1周 球场基本规则和技术 -了解篮球基本规则
-掌握篮球基本传球和接球技术
第2周 基本运球技术 -学习正确的运球姿势
-掌握基本的运球技巧
第3周 基本投篮技术 -学习正确的投篮动作
-掌握基本的投篮技巧
第4周 基本篮板技术 -学习正确的篮板动作
-掌握基本的篮板技巧
第5周 基本防守技术 -学习正确的防守姿势
-掌握基本的防守技巧
第6周 进攻战术 -了解不同的进攻战术
-掌握基本的进攻战术技巧
第7周 防守战术 -了解不同的防守战术
-掌握基本的防守战术技巧
第8周 边线球和罚球 -学习边线球和罚球的技巧
-掌握边线球和罚球的基本规则
第9周 比赛训练 -模拟比赛训练
-应用之前学到的技巧和战术
第10周 总结与复习 -复习之前学到的知识和技能
-进行最后的总结回顾
以上是一个篮球教学进度计划表的基本框架，具体的内容和目标可以根据教学要求和学员实际情况进行调整和安排。在每个周次的教学中应注重理论与实践相结合，通过示范、练习和反馈等方式提高学员的篮球技术水平。
