篮球运球规则是指球员在比赛中运用手掌将篮球保留在掌心的动作。不允许连续运球两次或更多次。球员应该保持手掌与球保持接触,以防止球滑落。如果持球时间超过限制,裁判将判定为犯规并将球交给对方。以上是篮球运球规则的主要要点,球员还应该根据比赛需要灵活运用,避免被对手抢断球权。
篮球运球规则是指球员在比赛中运用手掌将篮球保留在掌心的动作。以下是篮球运球规则的要点:
1. 只能用手掌控球:球员只能使用手掌来运球,不能使用手背、手臂、膝盖、脚等其他身体部位来进行运球动作。
2. 只能运球一次:球员每次运球只能有一个动作,也就是只能将球弹起一次,然后再接住。不允许连续运球两次或更多次。
3. 不允许托球:球员在运球时不允许将手放在篮球底部,并且运球时不能使手臂垂直于地面。球员应该保持手掌与球保持接触,以防止球滑落。
4. 不允许拍球:球员在运球时不允许用手掌拍打球,而应该用手掌的一侧来将球弹起。
5. 不允许过度扭转:球员在运球时不允许过度扭转身体,即使运球的手臂可以自由移动,球员的上半身应该保持相对直立的状态。
6. 不允许持球时间过长:国际篮联规定,球员持球时间最长不能超过五秒钟。如果持球时间超过限制,裁判将判定为犯规并将球交给对方。
以上是篮球运球规则的主要要点,球员还应该根据比赛需要灵活运用,避免被对手抢断球权。