这样可以快速改变方向,让对手难以防范。
1. 交叉步:将球掌握在非惯用手上,向前迈出一大步,然后将脚交叉,带着球移动到对方身边。
2. 蛇形运球:在离合格线大约两三步的距离内,将球从一侧运到另一侧,反复进行。这样可以快速改变方向,让对手难以防范。
3. 臀部过人:将球掌握在一侧,以臀部将对手挡住,然后快速向另一侧转移球。
4. 肘部过人:将球掌握在一侧,用肘部将对手挡住,然后快速向另一侧转移球。
5. 跳跃过人:对手防守时,突然跳起,跨过对手,然后继续前进或投篮得分。
6. 身体晃动:虚晃一步,让对手跟着自己的动作移动,然后突然转向另一侧,带着球奔向篮筐。
7. 侧身过人:将球掌握在非惯用手上,向前迈出一大步,然后将身体侧向想要绕过的方向,用非惯用手转移球。
8. 拐角运球:在守方防守范围内,将球从一侧运到另一侧,然后顺着弧线绕过守卫,冲向篮筐。
9. 超越过人:在对手的侧面突然加速,将球搭到身体的另一侧,绕过对手,进攻得分。
10. 无球运动:通过跑位、转身和变换速度等技巧,让身边的队友和对手短时间内难以跟上,从而获得得分机会。