乒乓球规则：1.比赛开始前，两位选手要向裁判打出手势示意准备就绪。在一对一比赛中，首先获得指定局数的选手获得胜利。在团队对抗中，团队总得分最高的团队获胜。
乒乓球规则：
1.比赛开始前，两位选手要向裁判打出手势示意准备就绪。
2.比赛开始后，服务方要让球首先落在自己的本方发球区，然后击向对方的接球区。对方要用球拍接球返回，以此类推。
3.比赛中，球不允许反复打在同一侧，每次打完要及时转换到另一侧再接下去。
4.当球与网碰撞后落在对方正面区域内，则发球方获得一分。
5.当球在比赛中落在接球方错误的区域内或出界，则发球方获得一分。
6.如果比赛中球员违反规则，如发球错误、拍击不当等，则对方获得一分。
7.比赛中每局比赛结束后，换边，并重新进行发球。
8.比赛结束后，获得最多分数的选手或团队被宣布为赢家。
评分标准：
1.每局比赛最高分数是11分，首先达到11分并领先对手2分及以上者获胜。
2.比赛分为一对一以及团队对抗两种形式。在一对一比赛中，首先获得指定局数的选手获得胜利。在团队对抗中，团队总得分最高的团队获胜。
3.比赛中，每个团队或选手都有一定的退场机会，以便在一定时间内调整和恢复状态。
4.比赛中出现的犯规行为将导致分数的减少。
