比赛进入决胜局后，先发球方需另一方同意可由抛硬币或抽签决定。
一、场地和球具
1.1 乒乓球比赛场地应为矩形，长2.74米，宽1.525米，高0.76米。
1.2 比赛用球为规定质量和尺寸的乒乓球。
二、比赛开始前准备
2.1 双方队员自行选择球拍，并在比赛开始前进行热身。
2.2 双方教练或代表选手参加抽签确定发球方和发球顺序。
三、发球规则
3.1 先由抽签确定哪方发球，接着由发球方进行发球，双方轮流发球直到比赛结束。
3.2 发球前必须把球放在平坦的手掌上，手指轻松张开向上扬起，发球时球须先碰到发球方的发球手后再落在发球方侧的限定区内，对方接发球时必须让球先碰到自己的球台后再击球。
3.3 第一局先发球方可选择右侧或左侧，以后每局另一方（接发球方）为发球方。比赛进入决胜局后，先发球方需另一方同意可由抛硬币或抽签决定。
3.4 一方先发球，对方应接发球并返回球。双方轮流进行直到某一方出现以下情况之一才改变发球方：
（1）某方得分，但分数仍不为奇数分或偶数分（如2:1或1:2）。
（2）每局结束时，交换发球权。
3.5 如果发球手在发球时，球碰到对方的身体或衣物，或者飞到对方的场地外，都将判为出界，对方得分。如果发球手在发球时，球碰到球网，但在碰到发球手后又落在对方台内，不算失误，可继续进行比赛。
四、比赛规则
4.1 每局比赛先得11分的一方获胜，如果比分是10:10时，需要一方得2分以上才能获胜；
4.2 每次发球方的得分可以累计，一般比赛方式采用五局三胜制，即其中一方获得三局胜利即可获胜。
4.3 每场比赛有20秒的准备时间和每局比赛的90秒思考时间的限制，超时将被警告，如果在规定时间内发球未及时开始或者接受服务方迟迟不发球将被判为违规。
4.4 双方比赛中间可以有机会申请线裁判，对于质疑的判断，双方可以要求在裁判期内重演来确认球是否有效。
五、比赛结束
5.1 每局比赛结束后，需要进行积分统计，记录双方每局比赛的得分情况。
5.2 比赛结束后，公司代表教练或代表选手代表相互握手祝贺，记录比赛结果并进行颁奖典礼。
