球要整个被掌面抓住，不得掷起，不得抛起，不得旋转。首次决出的发球方在1、3、5局采用，单数局A方发球，偶数局B方发球。
1. 发球须站在发球区内，球要从手掌内被举起。球要整个被掌面抓住，不得掷起，不得抛起，不得旋转。
2. 发球时要使球先落地再飞越网，发球必须从胸前以下的位置上抛球，抛球高度不得超过 15cm，不能超出发球线，也不能碰到身体的其他部位。
3. 离球远近不限制，发球时可以将球整个举在手上，人也可以利用空中折返，在正常发球范围内找到一种常见方式。
4. 记下每局比赛的发球方（以英语中首字母来记录）的符号，如 A、B。首次决出的发球方在 1、3、5 局采用，单数局 A 方发球，偶数局 B 方发球。
5. 发球时，球在其他物体（比如手指、衣服）、运动员的身体和网之上或之外，服务会宣布 “出界” 或 “未接球” 的判决，如果球在网之间穿梭，就不会终止服务。
6. 若发球时球落地后被盘员或者机器压境，则重发一次；若球在发球时掉落，则视为失球，换另一人发球或者对手得分。
7. 球员可以选择使用各种不同类型的球发球，但是球必须符合规定的尺寸和硬度标准。
8. 时间限制：每局比赛8分钟，发球时控制在5秒钟以内。
