2.击球姿势:转身使身体正对网,将左脚向前迈一小步,身体轻微向左侧倾斜,右膝稍微弯曲,胳膊平伸向前,拍子尾部与身体处于同一水平线上。
1. 准备姿势:身体站稳,双脚分开与肩同宽,身体稍微微前倾,手握拍子,拍子面向下。
2. 击球姿势:转身使身体正对网,将左脚向前迈一小步,身体轻微向左侧倾斜,右膝稍微弯曲,胳膊平伸向前,拍子尾部与身体处于同一水平线上。
3. 击球动作:将身体的重心向右侧移动,同时胳膊向下伸直,拍子从身侧快速挥出,由于手腕用力扭转,拍子面向上扭转,球出拍时向上并有一定侧旋。
4. 步骤纠正:发球时重心不要放在左脚上,脚步位置要稳定,上臂始终保持在拍子下方,下肢不要摆动。
5. 注意事项:发球时拍子要用力而迅速地向前挥出,球速快、力量大,拍子与球的碰撞要在正中间部分发生;另外,在练习时要重复练习,掌握好发球的基本技巧后,再逐渐练习反手拧拉的出球方向和旋转。