发球时，要同时注意射手的眼神和手势动作，从而能够知道球的落点。提高拍子的方式，可以是该腕部向后翻转，将拍子的转动部分移出自己的另一边，并放下。打球的动作要快速，重心要前移，这样可以更好地控制球的方向和速度。
1. 握拍：握拍的方式要轻松自然，拇指和食指中间放置拍面的两侧，尽量让手沿着拍柄放松。
2. 站位：发球时的站位要平稳，两脚的距离和肩同宽，身体的中心要保持在球桌的正中央。
3. 准备动作：发球前的准备动作要顺畅自如。拿好拍后，从正中心把球向自己身前掷，接着拍子要做出一个低姿态，随着球的落地弯低膝盖。
4. 出球点：正确的发球，必须准确计算落球点。发球时，要同时注意射手的眼神和手势动作，从而能够知道球的落点。
5. 预备动作：预备动作极为重要，就是在接触球之前，要将拍子提起来。提高拍子的方式，可以是该腕部向后翻转，将拍子的转动部分移出自己的另一边，并放下。
6. 出手打球：出手打球时，一定要确保拍面接触瞬间的贴合度。出手时，右臂和拍子要举到最高处，然后往下一瞬间加速，这样可以让球的速度更快。打球的动作要快速，重心要前移，这样可以更好地控制球的方向和速度。
7. 关注对手：在球场上，一定要关注对手的站位以及其前后移动的方向。这样可以更准确地发球，也可以轻松地赢取得分。
